Coachforce

Profil athlète

Lilliam Mercedes Ramirez González

NicaraguaFemmes-57 kgClassique (raw)WRPF-NIC

1 compétition en 2023

Top 93,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#53 DOTS · Nicaragua

Lilliam Mercedes Ramirez González a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (WRPF-NIC). Le meilleur total, 175 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en décembre 2023 (Lifting Party). Avec 204,43 DOTS, Lilliam Mercedes Ramirez González occupe la 53e place du classement national (Nicaragua) chez les femmes et figure dans le top 93,4 % mondial.

Squat

70kg

3 déc. 2023 · WRPF-NIC

Développé couché

30kg

3 déc. 2023 · WRPF-NIC

Soulevé de terre

75kg

3 déc. 2023 · WRPF-NIC

Total

175kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

204,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Lifting Party

    3 déc. 2023 · WRPF-NIC · Classique (raw)

    4
    SQ

    70

    BP

    30

    DL

    75

    Total

    175

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil