Profil athlète
Ling Phan
8 compétitions de 2014 à 2017
Top 6,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Ling Phan a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2017 (USAPL, RPS, NAPF et 1 autre). Le meilleur total, 350 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en mars 2017 (Arnold A7 Bar Grip Pro Raw Challenge), soit 82,38 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2014. Avec 427,76 DOTS, Ling Phan occupe la 6 168e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 6,4 % mondial.
140,61kg
5 déc. 2015 · RPS
72,5kg
10 oct. 2017 · USAPL
142,5kg
3 mars 2017 · NAPF
350kg
Classique (raw) · -52 kg
427,76
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 oct. 2017 | Raw National ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 52 kg51,87 | 132,5142,5142,5 | 657072,5 | 127,5127,5132,5 | 337,5 | 412,10 | 12 |
| 3 mars 2017 | Arnold A7 Bar Grip Pro Raw ChallengeNAPF · Classique (raw) · Open | 52 kg51,8 | 130137,5140 | 606567,5 | 125135142,5 | 350 | 427,76 | 3 |
| 17 déc. 2016 | Philadelphia LOVE ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 52 kg51,7 | 125135140 | 57,562,565 | 117,5125132,5 | 335 | 409,98 | 1 |
| 13 oct. 2016 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 52 kg51 | 130135135 | 606062,5 | 122,5130135 | 327,5 | 404,65 | 10 |
| 21 mai 2016 | Philadelphia Freedom ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 52 kg51,1 | 130135140 | 57,56062,5 | 115120125 | 320 | 394,84 | 1 |
| 4 mars 2016 | Elite FinalsXPC · Wraps · Pro | 56 kg54,61 | — | — | — | 317,51 | 374,26 | 2 |
| 5 déc. 2015 | Christmas CarnageRPS · Wraps · Amateur Open | 56 kg54,43 | — | — | — | 322,05 | 380,46 | 1 |
| 6 déc. 2014 | 10th Annual Christmas CarnageRPS · Classique (raw) · Amateur Open | 56 kg55,52 | — | — | — | 267,62 | 311,98 | 2 |
- Raw National Championships12
10 oct. 2017 · USAPL · Classique (raw)
SQ132,5
BP72,5
DL132,5
Total337,5
- Arnold A7 Bar Grip Pro Raw Challenge3
3 mars 2017 · NAPF · Classique (raw)
SQ140
BP67,5
DL142,5
Total350
- Philadelphia LOVE Championship1
17 déc. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ140
BP62,5
DL132,5
Total335
- Raw Nationals10
13 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ130
BP62,5
DL135
Total327,5
- Philadelphia Freedom Championship1
21 mai 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ135
BP60
DL125
Total320
- Elite Finals2
4 mars 2016 · XPC · Wraps
SQ136,08
BP58,97
DL122,47
Total317,51
- Christmas Carnage1
5 déc. 2015 · RPS · Wraps
SQ140,61
BP58,97
DL122,47
Total322,05
- 10th Annual Christmas Carnage2
6 déc. 2014 · RPS · Classique (raw)
SQ117,93
BP40,82
DL108,86
Total267,62
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jenny LeeUSA · 4 compétitions en commun375kg455,75 DOTS
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- Emma IfeUSA · 3 compétitions en commun372,5kg466,81 DOTS
- Suzanne Hartwig-GaryUSA · 2 compétitions en commun447,5kg547,88 DOTS
- Marisa IndaUSA · 2 compétitions en commun430kg525,89 DOTS
- Tina DaneshmandUSA · 2 compétitions en commun412,5kg508,06 DOTS
- Sophia RizzutoUSA · 2 compétitions en commun397,5kg466,85 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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