Profil athlète

Lis Saunders

USAFemmes-84 kgClassique (raw)PLUWRPFIPLUSPA

16 compétitions de 2012 à 2025

Top 15,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#16 063 DOTS · USA

Lis Saunders a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2025 (USAPL, USPA, PLU et 3 autres). Le meilleur total, 410,5 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en juillet 2025 (National Championships), soit 80,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2012. Avec 384,01 DOTS, Lis Saunders occupe la 16 063e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 15,1 % mondial.

Squat

157,5kg

25 juil. 2025 · PLU

Développé couché

75kg

25 juil. 2025 · PLU

Soulevé de terre

178kg

25 juil. 2025 · PLU

Total

410,5kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

384,01

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat71 %34/48

Développé couché80 %44/55

Soulevé de terre93 %57/61

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

16 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 juil. 2025	National ChampionshipsPLU · Classique (raw) · OpenT	82.5 kg82,3	142,5147,5157,5	72,57578	162,5172,5178	410,5	381,45	5
25 juil. 2025	National ChampionshipsPLU · Classique (raw) · M45-49T	82.5 kg82,3	142,5147,5157,5	72,57578	162,5172,5178	410,5	381,45	1
25 oct. 2024	Tested National ChampionshipsPLU · Classique (raw) · M45-49T	82.5 kg80,6	137,5145155	7072,575	160170182,5	400	375,51	1
25 oct. 2024	Tested National ChampionshipsPLU · Classique (raw) · OpenT	82.5 kg80,6	137,5145155	7072,575	160170182,5	400	375,51	6
22 sept. 2023	Drug Tested National ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Open	82.5 kg81,2	135142,5142,5	67,572,575	157,5167,5177,5	395	369,46	7
22 sept. 2023	Drug Tested National ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	82.5 kg81,2	—	—	157,5167,5177,5	177,5	166,02	2
22 sept. 2023	Drug Tested National ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-44	82.5 kg81,2	—	—	157,5167,5177,5	177,5	166,02	1
22 sept. 2023	Drug Tested National ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Masters 40-44	82.5 kg81,2	135142,5142,5	67,572,575	157,5167,5177,5	395	369,46	2
3 nov. 2022	Drug Tested North AmericansIPL · Wraps · Masters 40-44	75 kg75	132,5132,5132,5	—	—	—	—	DQ
3 nov. 2022	Drug Tested North AmericansIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-44	75 kg75	—	—	—	—	—	DQ
3 nov. 2022	Drug Tested North AmericansIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg75	—	—	—	—	—	DQ
3 nov. 2022	Drug Tested North AmericansIPL · Wraps · Open	75 kg75	132,5132,5132,5	—	—	—	—	DQ
27 mai 2022	Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Wraps · Open	75 kg74,9	127,5137,5137,5	67,57072,5	145155160	367,5	358,19	1
27 mai 2022	Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Wraps · Masters 40-44	75 kg74,9	127,5137,5137,5	67,57072,5	145155160	367,5	358,19	1
27 mai 2022	Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg74,9	—	67,57072,5	—	70	68,23	4
27 mai 2022	Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44	75 kg74,9	—	67,57072,5	—	70	68,23	1
27 mai 2022	Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg74,9	—	—	145155160	160	155,95	3
27 mai 2022	Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-44	75 kg74,9	—	—	145155160	160	155,95	2
1 avr. 2022	Drug Tested Tri City ClassicUSPA · Wraps · Open	75 kg74,9	110120125	62,56870	138145155	350	341,13	1
1 avr. 2022	Drug Tested Tri City ClassicUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-44	75 kg74,9	—	—	138145155	155	151,07	1
1 avr. 2022	Drug Tested Tri City ClassicUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg74,9	—	—	138145155	155	151,07	1
1 avr. 2022	Drug Tested Tri City ClassicUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44	75 kg74,9	—	62,56870	—	70	68,23	1
1 avr. 2022	Drug Tested Tri City ClassicUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg74,9	—	62,56870	—	70	68,23	1
1 avr. 2022	Drug Tested Tri City ClassicUSPA · Wraps · Masters 40-44	75 kg74,9	110120125	62,56870	138145155	350	341,13	1
11 juil. 2019	Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Submasters 35-39	75 kg72,5	—	—	—	357,5	354,58	3
11 juil. 2019	Drug Tested National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open	75 kg72,5	—	—	—	357,5	354,58	11
16 mars 2019	Drug Tested Georgia Open Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Submasters 35-39	67.5 kg67,1	—	—	—	340	352,22	1
16 mars 2019	Drug Tested Georgia Open Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Open	67.5 kg67,1	—	—	—	340	352,22	1
5 août 2017	Southeast RegionalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	72 kg69,27	145155160	7077,577,5	145152,5160	377,5	384,01	2
10 juin 2017	Dirty South Bench Press and Deadlift ChallengeUSAPL · Classique (raw) · FR-O	72 kg70,4	—	55··	55··	165	166,33	1
21 févr. 2015	Alabama State Powerlifting ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-O	72 kg71,7	—	—	—	355	354,25	1
28 févr. 2014	StartingStrength.com Pro Raw ChallengeNAPF · Classique (raw) · Open	72 kg70,8	127,5135142,5	6067,570	130145147,5	347,5	349,19	4
9 nov. 2013	Georgia & Southern StatesUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg67,3	—	—	—	335	346,45	1
19 juil. 2013	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	72 kg70,8	112,5122,5132,5	57,56572,5	132,5150160	357,5	359,24	8
20 avr. 2013	Powerlifting for PinkUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg62,5	—	—	—	350	378,27	1
1 déc. 2012	American OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg66,5	115117,5117,5	556070	127,5140152,5	330	343,66	1

National Championships
25 juil. 2025 · PLU · Classique (raw)
5
SQ
157,5
BP
75
DL
178
Total
410,5
National Championships
25 juil. 2025 · PLU · Classique (raw)
1
SQ
157,5
BP
75
DL
178
Total
410,5
Tested National Championships
25 oct. 2024 · PLU · Classique (raw)
1
SQ
155
BP
75
DL
170
Total
400
Tested National Championships
25 oct. 2024 · PLU · Classique (raw)
6
SQ
155
BP
75
DL
170
Total
400
Drug Tested National Championships
22 sept. 2023 · WRPF · Classique (raw)
7
SQ
142,5
BP
75
DL
177,5
Total
395
Drug Tested National Championships
22 sept. 2023 · WRPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
177,5
Total
177,5
Drug Tested National Championships
22 sept. 2023 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
177,5
Total
177,5
Drug Tested National Championships
22 sept. 2023 · WRPF · Classique (raw)
2
SQ
142,5
BP
75
DL
177,5
Total
395
Drug Tested North Americans
3 nov. 2022 · IPL · Wraps
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Drug Tested North Americans
3 nov. 2022 · IPL · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Drug Tested North Americans
3 nov. 2022 · IPL · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Drug Tested North Americans
3 nov. 2022 · IPL · Wraps
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Drug Tested National Championships
27 mai 2022 · USPA · Wraps
1
SQ
137,5
BP
70
DL
160
Total
367,5
Drug Tested National Championships
27 mai 2022 · USPA · Wraps
1
SQ
137,5
BP
70
DL
160
Total
367,5
Drug Tested National Championships
27 mai 2022 · USPA · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Drug Tested National Championships
27 mai 2022 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Drug Tested National Championships
27 mai 2022 · USPA · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
160
Total
160
Drug Tested National Championships
27 mai 2022 · USPA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
160
Total
160
Drug Tested Tri City Classic
1 avr. 2022 · USPA · Wraps
1
SQ
125
BP
70
DL
155
Total
350
Drug Tested Tri City Classic
1 avr. 2022 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
155
Total
155
Drug Tested Tri City Classic
1 avr. 2022 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
155
Total
155
Drug Tested Tri City Classic
1 avr. 2022 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Drug Tested Tri City Classic
1 avr. 2022 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Drug Tested Tri City Classic
1 avr. 2022 · USPA · Wraps
1
SQ
125
BP
70
DL
155
Total
350
Drug Tested National Championships
11 juil. 2019 · USPA · Classique (raw)
3
SQ
135
BP
70
DL
152,5
Total
357,5
Drug Tested National Championships
11 juil. 2019 · USPA · Classique (raw)
11
SQ
135
BP
70
DL
152,5
Total
357,5
Drug Tested Georgia Open Powerlifting Meet
16 mars 2019 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
132,5
BP
70
DL
137,5
Total
340
Drug Tested Georgia Open Powerlifting Meet
16 mars 2019 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
132,5
BP
70
DL
137,5
Total
340
Southeast Regionals
5 août 2017 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
155
BP
70
DL
152,5
Total
377,5
Dirty South Bench Press and Deadlift Challenge
10 juin 2017 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
55
BP
55
DL
55
Total
165
Alabama State Powerlifting Championship
21 févr. 2015 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
152,5
BP
67,5
DL
135
Total
355
StartingStrength.com Pro Raw Challenge
28 févr. 2014 · NAPF · Classique (raw)
4
SQ
135
BP
67,5
DL
145
Total
347,5
Georgia & Southern States
9 nov. 2013 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
132,5
BP
65
DL
137,5
Total
335
Raw Nationals
19 juil. 2013 · USAPL · Classique (raw)
8
SQ
132,5
BP
65
DL
160
Total
357,5
Powerlifting for Pink
20 avr. 2013 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
130
BP
65
DL
155
Total
350
American Open
1 déc. 2012 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
117,5
BP
60
DL
152,5
Total
330

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