Profil athlète

Lisa Ku

New ZealandFemmes-52 kgÉquipé single-plyNZPF

2 compétitions en 2009

Lisa Ku a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2009 (NZPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 30 kg.

Squat

—

Développé couché

30kg

1 juin 2009 · NZPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 juin 2009	Auckland/North Island Bench ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	52 kg51,1	—	—	—	30	37,02	1
1 janv. 2009	North Island Bench Press ChampionshipNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	52 kg51,1	—	—	—	30	37,02	1

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.