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Profil athlète

Lisa Stander

South AfricaFemmes-76 kgClassique (raw)SAPFAfricanPFCommonwealthPF

8 compétitions de 2022 à 2026

Top 4,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#61 DOTS · South Africa

Lisa Stander a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (SAPF, AfricanPF et CommonwealthPF). Le meilleur total, 445 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en novembre 2025 (African Powerlifting & Bench Press Championships), soit 245 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2022. Avec 440,65 DOTS, Lisa Stander occupe la 61e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 4,9 % mondial.

Squat

160kg

19 mars 2026 · SAPF

Développé couché

82,5kg

24 nov. 2025 · AfricanPF

Soulevé de terre

210kg

24 nov. 2025 · AfricanPF

Total

445kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

440,65

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %27/27
Développé couché74 %20/27
Soulevé de terre84 %21/25

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

8 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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