Profil athlète

Liz Dudek

USAFemmes-63 kgClassique (raw)XPCUPAAPFWPC

17 compétitions de 2015 à 2026

Liz Dudek a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2026 (APF, WPC, UPA et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 82,5 kg et soulevé de terre 125 kg.

Squat

—

Développé couché

82,5kg

8 août 2015 · APF

Soulevé de terre

125kg

3 juin 2023 · UPA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché63 %40/63

Soulevé de terre100 %24/24

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
8 mars 2026	Bench BashXPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M65-69	67.5 kg62,14	—	63,568,0472,57	—	72,57	78,71	1
18 oct. 2025	RPG Fall ClassicUPA · Classique (raw) · Développé couché seul · FM6R	67.5 kg66,4	—	67,572,577,5	—	77,5	80,78	1
3 juin 2023	Kroc ClassicUPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · FM6R	67.5 kg67,3	—	—	—	200	206,83	2
3 juin 2023	Kroc ClassicUPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · FM6R	67.5 kg67,3	—	—	—	200	206,83	1
11 mars 2023	Michigan State ChampionshipsAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_6_APF	67.5 kg66,9	—	62,567,572,5	—	72,5	75,24	1
11 mars 2023	Michigan State ChampionshipsAPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F_MR_6_APF	67.5 kg66,9	—	—	102,5112,5122,5	122,5	127,12	1
22 oct. 2022	Michigan Fall ClassicAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_APF	67.5 kg65,5	—	6567,570	—	70	73,55	1
22 oct. 2022	Michigan Fall ClassicAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_5_APF	67.5 kg65,5	—	6567,570	—	70	73,55	1
18 juin 2022	Michigan State Plate Up Push / PullAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_5_APF	67.5 kg64,1	—	6567,567,5	—	65	69,18	1
18 juin 2022	Michigan State Plate Up Push / PullAPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F_MR_5_APF	67.5 kg64,1	—	—	102,5105110	110	117,07	1
18 juin 2022	Michigan State Plate Up Push / PullAPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · F_MR_5_APF	67.5 kg64,1	—	6567,567,5	102,5105110	175	186,25	1
13 mars 2021	Michigan State MeetAPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F_MR_5_APF	60 kg59,2	—	—	110115120	120	134,16	1
13 mars 2021	Michigan State MeetAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_5_APF	60 kg59,2	—	62,56565	—	65	72,67	1
24 oct. 2020	World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_5_WPC	60 kg58,5	—	6062,562,5	—	60	67,59	1
24 oct. 2020	World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F_MR_5_WPC	60 kg58,5	—	—	105110115	115	129,55	2
13 juin 2019	NationalsAPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · F_MR_5_APF	67.5 kg62,9	—	6567,567,5	107,5112,5117,5	182,5	196,47	1
9 mars 2019	Michigan State MeetAPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F_MR_5_APF	67.5 kg61,2	—	—	105110115	115	125,91	1
9 mars 2019	Michigan State MeetAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_5_APF	67.5 kg61,2	—	62,56567,5	—	65	71,17	1
9 déc. 2017	Michigan Holiday OpenAPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F_MR_4_APF	67.5 kg67,5	—	—	102,5110115	115	118,73	1
7 nov. 2016	World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_4_WPC	60 kg59	—	737577,5	—	75	84,03	1
6 août 2016	Single Lift ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_4_WPC	67.5 kg60,5	—	72,57575	—	75	82,71	1
6 mai 2016	Raw NationalsAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_4_APF	60 kg59,4	—	67,57075	—	70	78,09	1
6 mai 2016	Raw NationalsAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_APF	60 kg59,4	—	67,57075	—	70	78,09	1
9 janv. 2016	Michigan Winter SmashAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_APF	60 kg59,69	—	72,587577,11	—	75	83,41	1
9 janv. 2016	Michigan Winter SmashAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_4_APF	60 kg59,69	—	72,587577,11	—	75	83,41	1
23 oct. 2015	Fall OpenAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_APF	67.5 kg66,7	—	77,58587,5	—	77,5	80,57	1
23 oct. 2015	Fall OpenAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_4_APF	67.5 kg66,7	—	77,58587,5	—	77,5	80,57	1
8 août 2015	Summer SmashAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_MR_4_APF	67.5 kg65,3	—	708082,5	—	82,5	86,84	1
8 août 2015	Summer SmashAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_APF	67.5 kg65,3	—	708082,5	—	82,5	86,84	1

Bench Bash
8 mars 2026 · XPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
72,57
DL
—
Total
72,57
RPG Fall Classic
18 oct. 2025 · UPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
Kroc Classic
3 juin 2023 · UPA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
75
DL
125
Total
200
Kroc Classic
3 juin 2023 · UPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
125
Total
200
Michigan State Championships
11 mars 2023 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Michigan State Championships
11 mars 2023 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
122,5
Total
122,5
Michigan Fall Classic
22 oct. 2022 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Michigan Fall Classic
22 oct. 2022 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Michigan State Plate Up Push / Pull
18 juin 2022 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Michigan State Plate Up Push / Pull
18 juin 2022 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
110
Total
110
Michigan State Plate Up Push / Pull
18 juin 2022 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
110
Total
175
Michigan State Meet
13 mars 2021 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
120
Total
120
Michigan State Meet
13 mars 2021 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
World Championships
24 oct. 2020 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
World Championships
24 oct. 2020 · WPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
115
Total
115
Nationals
13 juin 2019 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
117,5
Total
182,5
Michigan State Meet
9 mars 2019 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
115
Total
115
Michigan State Meet
9 mars 2019 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Michigan Holiday Open
9 déc. 2017 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
115
Total
115
World Championships
7 nov. 2016 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Single Lift Championships
6 août 2016 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Raw Nationals
6 mai 2016 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Raw Nationals
6 mai 2016 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Michigan Winter Smash
9 janv. 2016 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Michigan Winter Smash
9 janv. 2016 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Fall Open
23 oct. 2015 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
Fall Open
23 oct. 2015 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
Summer Smash
8 août 2015 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
Summer Smash
8 août 2015 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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