Profil athlète

Liza Merzlyakova

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyFPR

2 compétitions de 2012 à 2014

Top 65,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#8 578 DOTS · Russia

Liza Merzlyakova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2014 (FPR). Le meilleur total, 245 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en avril 2014 (Southern & Northern Caucasus Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2012. Avec 276,16 DOTS, Liza Merzlyakova occupe la 8 578e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 65,5 % mondial.

Squat

92,5kg

24 avr. 2014 · FPR

Développé couché

42,5kg

24 avr. 2014 · FPR

Soulevé de terre

110kg

24 avr. 2014 · FPR

Total

245kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

276,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil