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Profil athlète

Lizhet Peñaranda

ColombiaFemmes-63 kgClassique (raw)WRPF-Colombia

2 compétitions de 2024 à 2025

Top 27,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#244 DOTS · Colombia

Lizhet Peñaranda a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2025 (WRPF-Colombia). Le meilleur total, 302,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en avril 2024 (2do Nacional Cúcutapower). Avec 348,99 DOTS, Lizhet Peñaranda occupe la 244e place du classement national (Colombia) chez les femmes et figure dans le top 27,5 % mondial.

Squat

110kg

19 avr. 2024 · WRPF-Colombia

Développé couché

55kg

28 nov. 2025 · WRPF-Colombia

Soulevé de terre

140kg

19 avr. 2024 · WRPF-Colombia

Total

302,5kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

348,99

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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