Profil athlète
Long Pham
11 compétitions de 2006 à 2018
Top 47,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Long Pham a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2018 (USPA, BVDK, RPS et 2 autres). Le meilleur total, 517,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en octobre 2016 (Jacked-O-Lantern Classic), soit 130 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2015. Avec 356,32 DOTS, Long Pham occupe la 132 421e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 47,2 % mondial.
182,5kg
12 mars 2016 · USPA
127,5kg
29 oct. 2016 · USPA
217,5kg
14 oct. 2017 · USPA
517,5kg
Classique (raw) · -83 kg
356,32
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 avr. 2018 | Philadelphia Fit ExpoIPL · Classique (raw) · Open | 82.5 kg82,1 | — | — | — | 510 | 346,43 | 6 |
| 14 oct. 2017 | Jacked-O-Lantern ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 82.5 kg80,2 | — | — | — | 517,5 | 356,32 | 3 |
| 29 oct. 2016 | Jacked-O-Lantern ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 82.5 kg80,5 | — | — | — | 517,5 | 355,54 | 3 |
| 29 oct. 2016 | Jacked-O-Lantern ClassicUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 82.5 kg80,5 | — | — | — | 517,5 | 355,54 | 1 |
| 12 mars 2016 | Pennsylvania Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 82.5 kg81,9 | — | — | — | 512,5 | 348,61 | 1 |
| 5 déc. 2015 | Christmas CarnageRPS · Wraps · Amateur Juniors 20-23 | 82.5 kg80,65 | — | — | — | 510,29 | 350,20 | 3 |
| 5 déc. 2015 | Team Phoinix Holliday ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 83 kg76,6 | 122,5132,5145 | 72,577,585 | 172,5185197,5 | 395 | 279,63 | 3 |
| 29 août 2015 | Might Makes Right & Washington State Powerlifting ChampionshipsRPS · Classique (raw) · Amateur Teen 18-19 | 75 kg74,62 | — | — | — | 400 | 287,90 | 1 |
| 27 juin 2015 | Seattle Summer ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-T3 | 74 kg73 | 112,5122,5127,5 | 72,577,582,5 | 167,5182,5187,5 | 387,5 | 282,92 | 1 |
| 10 nov. 2007 | Landesmeisterschaften im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 67.5 kg63,2 | — | — | 140145150 | 150 | 121,46 | 1 |
| 12 mai 2007 | Landesmeisterschaften im BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | 758080 | — | 75 | 57,81 | 1 |
| 28 oct. 2006 | Landesmeisterschaften im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 67.5 kg65,4 | — | — | 125130135 | 130 | 102,55 | 1 |
- Philadelphia Fit Expo6
28 avr. 2018 · IPL · Classique (raw)
SQ170
BP125
DL215
Total510
- Jacked-O-Lantern Classic3
14 oct. 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ177,5
BP122,5
DL217,5
Total517,5
- Jacked-O-Lantern Classic3
29 oct. 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ175
BP127,5
DL215
Total517,5
- Jacked-O-Lantern Classic1
29 oct. 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ175
BP127,5
DL215
Total517,5
- Pennsylvania Powerlifting Championships1
12 mars 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ182,5
BP120
DL210
Total512,5
- Christmas Carnage3
5 déc. 2015 · RPS · Wraps
SQ176,9
BP122,47
DL210,92
Total510,29
- Team Phoinix Holliday Classic3
5 déc. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ132,5
BP77,5
DL185
Total395
- Might Makes Right & Washington State Powerlifting Championships1
29 août 2015 · RPS · Classique (raw)
SQ130
BP80
DL190
Total400
- Seattle Summer Classic1
27 juin 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ127,5
BP77,5
DL182,5
Total387,5
- Landesmeisterschaften im Kreuzheben1
10 nov. 2007 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL150
Total150
- Landesmeisterschaften im Bankdrücken1
12 mai 2007 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Landesmeisterschaften im Kreuzheben1
28 oct. 2006 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL130
Total130
Adversaires
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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