Profil athlète
Lou Alex
7 compétitions de 2014 à 2019
Top 17,6 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Lou Alex a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2019 (SPF et APA). Le meilleur total, 417,3 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en juin 2019 (Nationals), soit 40,82 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2016. Avec 375,61 DOTS, Lou Alex occupe la 19 039e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 17,6 % mondial.
138,35kg
15 juin 2019 · SPF
104,33kg
15 juin 2019 · SPF
176,9kg
8 déc. 2018 · SPF
417,3kg
Classique (raw) · 84+ kg
375,61
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 juin 2019 | NationalsSPF · Classique (raw) · Masters 40-44 | 90 kg88,09 | — | — | — | 417,3 | 375,61 | 1 |
| 8 déc. 2018 | Gritmas ClassicSPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44 | 90 kg89,81 | — | — | — | 281,23 | 250,96 | 1 |
| 3 mars 2018 | Magnolia OpenAPA · Wraps · Masters 40-44 | 90+ kg92,44 | 113,4113,4124,74 | 92,9997,52102,06 | 151,95161,03170,1 | 396,89 | 349,74 | 1 |
| 9 déc. 2017 | Gritmas ClassicSPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44 | 90 kg89,45 | — | — | — | 238,14 | 212,88 | 1 |
| 6 févr. 2016 | Central Mississippi OpenAPA · Wraps · Masters 40-49 | 90+ kg93,44 | — | — | — | 376,48 | 330,24 | 1 |
| 19 déc. 2015 | Body By George Mini MeetSPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44 | 100 kg92,53 | — | — | — | 249,48 | 219,75 | 1 |
| 13 déc. 2014 | Body By George Mini MeetSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 90+ kg— | — | — | — | 88,45 | — | 1 |
| 13 déc. 2014 | Body By George Mini MeetSPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 90+ kg— | — | — | — | 136,08 | — | 1 |
- Nationals1
15 juin 2019 · SPF · Classique (raw)
SQ138,35
BP104,33
DL174,63
Total417,3
- Gritmas Classic1
8 déc. 2018 · SPF · Classique (raw)
SQ—
BP104,33
DL176,9
Total281,23
- Magnolia Open1
3 mars 2018 · APA · Wraps
SQ124,74
BP102,06
DL170,1
Total396,89
- Gritmas Classic1
9 déc. 2017 · SPF · Classique (raw)
SQ—
BP92,99
DL145,15
Total238,14
- Central Mississippi Open1
6 févr. 2016 · APA · Wraps
SQ122,47
BP95,25
DL158,76
Total376,48
- Body By George Mini Meet1
19 déc. 2015 · SPF · Classique (raw)
SQ—
BP92,99
DL156,49
Total249,48
- Body By George Mini Meet1
13 déc. 2014 · SPF · Classique (raw)
SQ—
BP88,45
DL—
Total88,45
- Body By George Mini Meet1
13 déc. 2014 · SPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL136,08
Total136,08
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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