Profil athlète

Lucas Ellera

BrazilHommes-93 kgClassique (raw)GPAGPC-Brazil

3 compétitions de 2019 à 2023

Lucas Ellera a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2023 (GPA et GPC-Brazil). Meilleures barres en compétition : développé couché 180,5 kg et soulevé de terre 255 kg.

Squat

—

Développé couché

180,5kg

4 sept. 2021 · GPC-Brazil

Soulevé de terre

255kg

9 nov. 2023 · GPA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché100 %12/12
Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Campeonato Mundial

    9 nov. 2023 · GPA · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    177,5

    DL

    255

    Total

    432,5

  • Campeonato Mundial

    9 nov. 2023 · GPA · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    177,5

    DL

    255

    Total

    432,5

  • Copa do Brazil

    4 sept. 2021 · GPC-Brazil · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    180,5

    DL

    —

    Total

    180,5

  • Copa do Brazil

    4 sept. 2021 · GPC-Brazil · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    250

    Total

    250

  • World Championships

    7 nov. 2019 · GPA · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    170

    DL

    —

    Total

    170

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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