Coachforce

Profil athlète

Lucas Poncho

USAHommes-74 kgClassique (raw)NMAA

1 compétition en 2025

Top 91,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#284 295 DOTS · USA

Lucas Poncho a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (NMAA). Le meilleur total, 337,93 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mars 2025 (Rio Rancho vs Cleveland Boys Dual). Avec 246,87 DOTS, Lucas Poncho occupe la 284 295e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 91,9 % mondial.

Squat

106,59kg

15 mars 2025 · NMAA

Développé couché

77,11kg

15 mars 2025 · NMAA

Soulevé de terre

154,22kg

15 mars 2025 · NMAA

Total

337,93kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

246,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil