Profil athlète

Lucette Raffier

FranceFemmes-52 kgClassique (raw)FFForceEPFIPF

16 compétitions de 2009 à 2026

Lucette Raffier a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2026 (FFForce, EPF et IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 77,5 kg.

Squat

—

Développé couché

77,5kg

20 avr. 2012 · IPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché62 %32/52

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

16 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 févr. 2026	Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	52 kg51,14	—	4547,550	—	45	55,49	2
11 oct. 2025	Championnat Régional DC/BP LAURAFFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,78	—	5055·	—	55	68,16	1
11 oct. 2025	Championnat Régional DC/BP LAURAFFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,78	—	404547,5	—	47,5	58,87	1
23 févr. 2024	Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	57 kg52,76	—	47,55050	—	47,5	57,32	3
4 nov. 2023	Championnat Régional DC/BP LAURAFFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	57 kg52,96	—	4547,5·	—	47,5	57,17	1
4 nov. 2023	Championnat Régional DC/BP LAURAFFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	57 kg52,96	—	52,55560	—	55	66,20	1
18 févr. 2023	Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	57 kg53,14	—	47,55050	—	50	60,04	3
5 nov. 2022	Challenge d'Automne DC/BPFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	57 kg53,28	—	455052,5	—	50	59,93	1
12 févr. 2022	Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	57 kg54,55	—	455052,5	—	50	58,98	2
11 déc. 2021	Challenge d'Automne DC/BPFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	57 kg54,15	—	404550	—	45	53,35	1
17 oct. 2013	European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	57 kg54,5	—	707575	—	75	88,53	3
18 avr. 2013	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	57 kg53,37	—	72,57575	—	72,5	86,80	4
18 oct. 2012	European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	57 kg53,24	—	707575	—	75	89,94	2
20 avr. 2012	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	57 kg55,04	—	7577,580	—	77,5	90,87	3
27 oct. 2011	European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	57 kg56,13	—	72,57577,5	—	77,5	89,69	3
13 avr. 2011	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	57 kg56	—	757575	—	—	—	DQ
21 oct. 2010	European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	60 kg57,8	—	7577,580	—	77,5	87,99	1
22 oct. 2009	European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	56 kg55	—	72,57575	—	72,5	85,05	3

Championnats de France de Développé Couché
26 févr. 2026 · FFForce · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Championnat Régional DC/BP LAURAF
11 oct. 2025 · FFForce · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
Championnat Régional DC/BP LAURAF
11 oct. 2025 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
—
Total
47,5
Championnats de France de Développé Couché
23 févr. 2024 · FFForce · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
47,5
DL
—
Total
47,5
Championnat Régional DC/BP LAURAF
4 nov. 2023 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
—
Total
47,5
Championnat Régional DC/BP LAURAF
4 nov. 2023 · FFForce · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
Championnats de France de Développé Couché
18 févr. 2023 · FFForce · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Challenge d'Automne DC/BP
5 nov. 2022 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Championnats de France de Développé Couché
12 févr. 2022 · FFForce · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Challenge d'Automne DC/BP
11 déc. 2021 · FFForce · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
European Masters Bench Press Championships
17 oct. 2013 · EPF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
World Masters Bench Press Championships
18 avr. 2013 · IPF · Équipé single-ply
4
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
European Masters Bench Press Championships
18 oct. 2012 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
World Masters Bench Press Championships
20 avr. 2012 · IPF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
European Masters Bench Press Championships
27 oct. 2011 · EPF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
World Masters Bench Press Championships
13 avr. 2011 · IPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
European Masters Bench Press Championships
21 oct. 2010 · EPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
European Masters Bench Press Championships
22 oct. 2009 · EPF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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