Profil athlète

Ludmila Clifford

FranceFemmes-76 kgClassique (raw)FFForce

4 compétitions de 2018 à 2019

Top 24,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 162 DOTS · France

Ludmila Clifford a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (FFForce). Le meilleur total, 355 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mars 2019 (Championnats de France Force Athlétique Elite), soit 27,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2018. Avec 355,37 DOTS, Ludmila Clifford occupe la 1 162e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 24,8 % mondial.

Squat

150kg

16 mars 2019 · FFForce

Développé couché

55kg

16 mars 2019 · FFForce

Soulevé de terre

150kg

16 mars 2019 · FFForce

Total

355kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

355,37

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat75 %9/12
Développé couché75 %9/12
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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