Profil athlète

Ludmila Yarushevich

RussiaFemmes-69 kgÉquipé single-plyFPREPFIPF

11 compétitions de 1990 à 1993

Top 11,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 481 DOTS · Russia

Ludmila Yarushevich a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 1990 et 1993 (FPR, EPF et IPF). Le meilleur total, 390 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en septembre 1991 (USSR Powerlifting Cup), soit 65 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 1990. Avec 400,45 DOTS, Ludmila Yarushevich occupe la 2 481e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 11,1 % mondial.

Squat

162,5kg

7 févr. 1991 · FPR

Développé couché

80kg

12 mars 1993 · FPR

Soulevé de terre

155kg

28 févr. 1992 · FPR

Total

390kg

Équipé single-ply · -69 kg

DOTS

400,45

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat62 %13/21
Développé couché71 %17/24
Soulevé de terre67 %12/18

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

11 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil