Profil athlète
Ludovic Bonnefous
4 compétitions de 2020 à 2024
Top 36 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ludovic Bonnefous a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2024 (EPA). Le meilleur total, 570 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en mai 2024 (South Midlands Open Championships), soit 75 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2020. Avec 377,39 DOTS, Ludovic Bonnefous occupe la 4 215e place du classement national (England) chez les hommes et figure dans le top 36 % mondial.
200kg
18 mai 2024 · EPA
142,5kg
18 mai 2024 · EPA
230kg
25 juin 2023 · EPA
570kg
Classique (raw) · -93 kg
377,39
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 mai 2024 | South Midlands Open ChampionshipsEPA · Classique (raw) · MR-O | 93 kg87,8 | 180190200 | 130137,5142,5 | 215227,5240 | 570 | 373,26 | 4 |
| 25 juin 2023 | RBBC DivisionalEPA · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82,6 | 185197,5202,5 | 122,5130132,5 | 220230240 | 557,5 | 377,39 | 3 |
| 15 janv. 2022 | Barbell DivisionalEPA · Classique (raw) · MR-O | 83 kg83 | 175185192,5 | 115122,5127,5 | 207,5207,5225 | 545 | 367,92 | 1 |
| 19 janv. 2020 | Greater London DivisionalEPA · Classique (raw) · MR-O | 83 kg81,9 | 170177,5185 | 112,5117,5120 | 180190200 | 495 | 336,71 | 5 |
- South Midlands Open Championships4
18 mai 2024 · EPA · Classique (raw)
SQ200
BP142,5
DL227,5
Total570
- RBBC Divisional3
25 juin 2023 · EPA · Classique (raw)
SQ197,5
BP130
DL230
Total557,5
- Barbell Divisional1
15 janv. 2022 · EPA · Classique (raw)
SQ192,5
BP127,5
DL225
Total545
- Greater London Divisional5
19 janv. 2020 · EPA · Classique (raw)
SQ185
BP120
DL190
Total495
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Urban MurSlovenia · 1 compétition en commun743kg502,07 DOTS
- Nate WilliamsNew Zealand · 1 compétition en commun837,33kg495,92 DOTS
- Patrick BurgessEngland · 1 compétition en commun702,5kg477,18 DOTS
- João Pedro FreitasEngland · 1 compétition en commun660kg451,81 DOTS
- Alexander LarionovEngland · 1 compétition en commun752,5kg484,68 DOTS
- Jack BarberEngland · 1 compétition en commun932,5kg538,72 DOTS
- Jake McgarveyEngland · 1 compétition en commun757kg512,86 DOTS
- Paul Kirkbride-RichardsEngland · 1 compétition en commun980kg501,37 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil