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Profil athlète

Lyudmila Grishchenko

UkraineFemmes-63 kgClassique (raw)UPCGPA

4 compétitions de 2019 à 2020

Top 21,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#950 DOTS · Ukraine

Lyudmila Grishchenko a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (UPC et GPA). Le meilleur total, 325 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en décembre 2020 (Kiev Cup), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2019. Avec 362,81 DOTS, Lyudmila Grishchenko occupe la 950e place du classement national (Ukraine) chez les femmes et figure dans le top 21,9 % mondial.

Squat

130kg

4 déc. 2020 · UPC

Développé couché

60kg

4 déc. 2020 · UPC

Soulevé de terre

140kg

24 juil. 2020 · UPC

Total

325kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

362,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %11/12
Développé couché58 %7/12
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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