Profil athlète

Lyudmila Khromenkova

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)RPUWRPF

20 compétitions de 2015 à 2021

Top 14,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 991 DOTS · Russia

Lyudmila Khromenkova a disputé 20 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2021 (WRPF et RPU). Le meilleur total, 325 kg (wraps, -57 kg), a été réalisé en mai 2017 (Iron Vacation Tournament). Avec 385,04 DOTS, Lyudmila Khromenkova occupe la 2 991e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 14,8 % mondial.

Squat

115kg

28 mai 2017 · WRPF

Développé couché

62,5kg

4 août 2018 · RPU

Soulevé de terre

157,5kg

5 sept. 2021 · RPU

Total

325kg

Wraps · -57 kg

DOTS

385,04

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %8/12

Développé couché83 %40/48

Soulevé de terre89 %56/63

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Historique des compétitions

20 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 sept. 2021	Crimean Power ProRPU · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	56 kg54,3	—	52,557,560	135147,5157,5	210	248,49	1
6 juin 2021	Iron VacationWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	56 kg55,8	—	—	130140150	150	174,28	1
14 mars 2021	Power of Atlantis VWRPF · Wraps · Amateur Open	56 kg55,6	105105105	505557,5	132,5145152,5	307,5	358,13	1
29 nov. 2020	Southern Federal District ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 55-59	56 kg55,5	—	47,552,555	130140145	197,5	230,29	1
27 sept. 2020	Power of AtlantisWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	56 kg55,9	—	—	130140150	150	174,07	1
29 août 2020	Crimea Power ProRPU · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 55-59	56 kg55,6	—	505557,5	125135145	200	232,93	1
9 nov. 2019	Southern Federal District ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 55-59	56 kg54,3	—	—	130137,5145	145	171,57	1
22 juin 2019	Black Sea CupRPU · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	56 kg55	—	52,557,560	135145·	192,5	225,82	1
2 juin 2019	Iron Holidays IIIWRPF · Wraps · Amateur Masters 50-59	56 kg55,5	90100105	47,552,555	127,5137,5142,5	302,5	352,73	1
9 mars 2019	The Power of Atlants IIIWRPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 50-59	56 kg55,6	—	52,55557,5	125135142,5	200	232,93	1
22 sept. 2018	Southern Capital TournamentWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	56 kg54,6	—	—	130140145	140	165,04	1
22 sept. 2018	Southern Capital TournamentWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	56 kg54,6	—	556060	—	60	70,73	1
8 sept. 2018	Iron HolidayWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	56 kg56	—	—	130137,5142,5	142,5	165,17	1
19 août 2018	Black Sea CupRPU · Wraps · Masters 55-59	60 kg57,3	95105115	556065	140140140	—	—	DQ
4 août 2018	Crimea Power ProRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	56 kg55,7	—	—	145150152,5	150	174,49	1
4 août 2018	Crimea Power ProRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	56 kg55,7	—	556062,5	—	62,5	72,70	1
18 mars 2018	Open Cup of DonWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	56 kg55,8	—	405052,5	—	52,5	61,00	1
18 mars 2018	Open Cup of DonWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	56 kg55,8	—	—	115125135	135	156,85	1
28 mai 2017	Iron Vacation TournamentWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	56 kg54,2	—	—	150··	150	177,71	1
28 mai 2017	Iron Vacation TournamentWRPF · Wraps · Pro Masters 50-59	56 kg54,2	105110115	556065	127,5142,5150	325	385,04	1
25 févr. 2017	Atlas' Power TournamentWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Masters 50-59	56 kg55,2	—	—	120130137,5	137,5	160,91	1
25 févr. 2017	Atlas' Power TournamentWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 50-59	56 kg55,2	—	52,557,560	—	60	70,22	1
25 févr. 2017	Atlas' Power TournamentWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	56 kg55,2	—	—	120130137,5	137,5	160,91	1
17 nov. 2016	Amateur World ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-59	56 kg55,6	—	—	125135145	145	168,87	1
17 nov. 2016	Amateur World ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	56 kg55,6	—	52,557,560	—	60	69,88	1
17 sept. 2016	Iron Holiday TournamentRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54	56 kg56	—	—	115125135	135	156,48	1
17 sept. 2016	Iron Holiday TournamentRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54	56 kg56	—	47,552,555	—	55	63,75	1
3 déc. 2015	World ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Masters 50-59	60 kg56,4	—	—	115125135	135	155,75	1
3 déc. 2015	World ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 50-59	60 kg56,9	—	47,552,555	—	55	63,09	1

Crimean Power Pro
5 sept. 2021 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
52,5
DL
157,5
Total
210
Iron Vacation
6 juin 2021 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Power of Atlantis V
14 mars 2021 · WRPF · Wraps
1
SQ
105
BP
57,5
DL
145
Total
307,5
Southern Federal District Championships
29 nov. 2020 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
52,5
DL
145
Total
197,5
Power of Atlantis
27 sept. 2020 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Crimea Power Pro
29 août 2020 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
55
DL
145
Total
200
Southern Federal District Championships
9 nov. 2019 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
145
Total
145
Black Sea Cup
22 juin 2019 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
57,5
DL
135
Total
192,5
Iron Holidays III
2 juin 2019 · WRPF · Wraps
1
SQ
105
BP
55
DL
142,5
Total
302,5
The Power of Atlants III
9 mars 2019 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
57,5
DL
142,5
Total
200
Southern Capital Tournament
22 sept. 2018 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
140
Total
140
Southern Capital Tournament
22 sept. 2018 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
Iron Holiday
8 sept. 2018 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
142,5
Total
142,5
Black Sea Cup
19 août 2018 · RPU · Wraps
DQ
SQ
105
BP
60
DL
—
Total
—
Crimea Power Pro
4 août 2018 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Crimea Power Pro
4 août 2018 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5
Open Cup of Don
18 mars 2018 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5
Open Cup of Don
18 mars 2018 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
135
Total
135
Iron Vacation Tournament
28 mai 2017 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Iron Vacation Tournament
28 mai 2017 · WRPF · Wraps
1
SQ
115
BP
60
DL
150
Total
325
Atlas' Power Tournament
25 févr. 2017 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
137,5
Total
137,5
Atlas' Power Tournament
25 févr. 2017 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
Atlas' Power Tournament
25 févr. 2017 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
137,5
Total
137,5
Amateur World Championships
17 nov. 2016 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
145
Total
145
Amateur World Championships
17 nov. 2016 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
Iron Holiday Tournament
17 sept. 2016 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
135
Total
135
Iron Holiday Tournament
17 sept. 2016 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
World Championships
3 déc. 2015 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
135
Total
135
World Championships
3 déc. 2015 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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