Profil athlète

Lyudmila Kostina

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)WPC-RUS

1 compétition en 2015

Lyudmila Kostina a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 55 kg.

Squat

—

Développé couché

55kg

15 avr. 2015 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché33 %1/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 avr. 2015	Russian ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	56 kg55,8	—	5557,557,5	—	55	63,90	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.