Profil athlète

M. Bilzhanov

KazakhstanHommes-59 kgClassique (raw)KPF

2 compétitions de 2015 à 2016

M. Bilzhanov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (KPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 210 kg.

Squat

—

Développé couché

210kg

9 juil. 2015 · KPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %2/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 oct. 2016	Kazakhstan Powerlifting ChampionshipsKPF · Classique (raw) · Open	59 kg59	—	—	—	—	—	DQ
9 juil. 2015	Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	93 kg93	—	200210220	—	210	133,61	5

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.