Profil athlète
Magdalena Krok
11 compétitions de 2017 à 2024
Top 6,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Magdalena Krok a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2024 (BVDK). Le meilleur total, 395 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en avril 2024 (Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic), soit 110 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2017. Avec 429,87 DOTS, Magdalena Krok occupe la 245e place du classement national (Germany) chez les femmes et figure dans le top 6,1 % mondial.
140kg
26 avr. 2024 · BVDK
85kg
7 sept. 2024 · BVDK
172,5kg
23 nov. 2024 · BVDK
395kg
Classique (raw) · -63 kg
429,87
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 nov. 2024 | Landesmeisterschaft KDK NRW AktiveBVDK · Classique (raw) · Open | 63 kg62,35 | 127,5132,5137,5 | 808585 | 155162,5172,5 | 390 | 422,12 | 1 |
| 7 sept. 2024 | Powerlifting Würzburg CupBVDK · Classique (raw) · Open | 63 kg62,6 | 130135140 | 82,582,585 | 160167,5170 | 387,5 | 418,39 | 2 |
| 26 avr. 2024 | Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 63 kg61,8 | 135140140 | 8082,585 | 160170175 | 395 | 429,87 | 4 |
| 14 oct. 2023 | Landesmeisterschaft NRW KDK AktiveBVDK · Classique (raw) · Open | 63 kg62,2 | 130137,5142,5 | 72,577,580 | 155165170 | 387,5 | 420,03 | 2 |
| 14 avr. 2023 | DM Aktive ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 63 kg60,5 | 127,5135137,5 | 758082,5 | 150160165 | 382,5 | 421,81 | 8 |
| 21 août 2022 | DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - AktiveBVDK · Classique (raw) · Open | 57 kg56,8 | 120125127,5 | 7577,580 | 145152,5157,5 | 365 | 419,14 | 3 |
| 29 sept. 2021 | DM KDK OPEN ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 57 kg56,7 | 115120125 | 62,56570 | 137,5145150 | 330 | 379,39 | 2 |
| 1 déc. 2019 | 3. NRW CupBVDK · Classique (raw) · Open | 57 kg56,62 | 110115117,5 | 67,57072,5 | 135145150 | 340 | 391,25 | 1 |
| 1 juin 2019 | LM KDK Raw & EquippedBVDK · Classique (raw) · Open | 57 kg54,8 | 102,5107,5107,5 | 57,56062,5 | 120130137,5 | 302,5 | 355,74 | 1 |
| 9 déc. 2018 | NRW CupBVDK · Classique (raw) · Open | 57 kg56,52 | 105110110 | 57,557,560 | 117,5125132,5 | 297,5 | 342,74 | 1 |
| 26 août 2017 | Bezirksmeisterschaft KDK NiederrheinBVDK · Équipé single-ply · Juniors | 57 kg55,05 | 100105110 | 4547,550 | 110117,5125 | 285 | 334,13 | 1 |
- Landesmeisterschaft KDK NRW Aktive1
23 nov. 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ137,5
BP80
DL172,5
Total390
- Powerlifting Würzburg Cup2
7 sept. 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ135
BP85
DL167,5
Total387,5
- Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic4
26 avr. 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ140
BP85
DL170
Total395
- Landesmeisterschaft NRW KDK Aktive2
14 oct. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ137,5
BP80
DL170
Total387,5
- DM Aktive Classic8
14 avr. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ137,5
BP80
DL165
Total382,5
- DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - Aktive3
21 août 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ127,5
BP80
DL157,5
Total365
- DM KDK OPEN Classic2
29 sept. 2021 · BVDK · Classique (raw)
SQ120
BP65
DL145
Total330
- 3. NRW Cup1
1 déc. 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ117,5
BP72,5
DL150
Total340
- LM KDK Raw & Equipped1
1 juin 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ107,5
BP57,5
DL137,5
Total302,5
- NRW Cup1
9 déc. 2018 · BVDK · Classique (raw)
SQ105
BP60
DL132,5
Total297,5
- Bezirksmeisterschaft KDK Niederrhein1
26 août 2017 · BVDK · Équipé single-ply
SQ110
BP50
DL125
Total285
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sezen BorGermany · 4 compétitions en commun397,5kg461,70 DOTS
- Veronika SchulzeGermany · 4 compétitions en commun443,5kg501,81 DOTS
- Sophia FuhlbrückGermany · 3 compétitions en commun465kg479,65 DOTS
- Jacqueline UlrichGermany · 3 compétitions en commun437,5kg506,58 DOTS
- Anastasia HeinGermany · 3 compétitions en commun432,5kg496,48 DOTS
- Clara Isabelle HäbererGermany · 2 compétitions en commun507,5kg544,88 DOTS
- Magdalena SpeckGermany · 2 compétitions en commun425kg460,45 DOTS
- Laura Stütz2 compétitions en commun430kg455,53 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil