Profil athlète

Maksim Smolyak

BelarusHommes-83 kgClassique (raw)UPCBelPF

5 compétitions de 2009 à 2018

Maksim Smolyak a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2018 (BelPF et UPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 175 kg et soulevé de terre 215 kg.

Squat

—

Développé couché

175kg

18 nov. 2010 · BelPF

Soulevé de terre

215kg

2 déc. 2017 · UPC

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché53 %8/15

Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 oct. 2018	Ukrainian СupUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg80,95	—	160165165	—	160	109,57	2
13 oct. 2018	Ukrainian СupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	82.5 kg80,95	—	—	210220220	210	143,81	3
2 déc. 2017	Kyev CupUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg78,4	—	150160160	—	150	104,69	1
2 déc. 2017	Kyev CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	82.5 kg78,4	—	—	200210215	215	150,05	2
18 nov. 2010	Belarus CupBelPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	67.5 kg66,9	—	165175180	—	175	135,76	3
18 juin 2010	Belarus Bench Press ChampionshipsBelPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	75 kg74,8	—	150160162,5	—	162,5	116,78	8
19 nov. 2009	Belarus Bench Press CupBelPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	75 kg74,8	—	130140150	—	130	93,42	7

Ukrainian Сup
13 oct. 2018 · UPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
Ukrainian Сup
13 oct. 2018 · UPC · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
210
Total
210
Kyev Cup
2 déc. 2017 · UPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Kyev Cup
2 déc. 2017 · UPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
215
Total
215
Belarus Cup
18 nov. 2010 · BelPF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Belarus Bench Press Championships
18 juin 2010 · BelPF · Équipé single-ply
8
SQ
—
BP
162,5
DL
—
Total
162,5
Belarus Bench Press Cup
19 nov. 2009 · BelPF · Équipé single-ply
7
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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