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Profil athlète

Malika Zahir

FranceFemmes-63 kgClassique (raw)FFForce

1 compétition en 2023

Top 23,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 115 DOTS · France

Malika Zahir a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (FFForce). Le meilleur total, 332,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en février 2023 (Grand Prix de l'Université). Avec 357,61 DOTS, Malika Zahir occupe la 1 115e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 23,9 % mondial.

Squat

127,5kg

4 févr. 2023 · FFForce

Développé couché

55kg

4 févr. 2023 · FFForce

Soulevé de terre

150kg

4 févr. 2023 · FFForce

Total

332,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

357,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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