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Profil athlète

Malwina Plak

PolandFemmes-63 kgClassique (raw)PZKFiTS

1 compétition en 2022

Top 89,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 874 DOTS · Poland

Malwina Plak a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (PZKFiTS). Le meilleur total, 205 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mai 2022 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym). Avec 220,48 DOTS, Malwina Plak occupe la 1 874e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 89,4 % mondial.

Squat

72,5kg

6 mai 2022 · PZKFiTS

Développé couché

55kg

6 mai 2022 · PZKFiTS

Soulevé de terre

77,5kg

6 mai 2022 · PZKFiTS

Total

205kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

220,48

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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