Profil athlète

Mandla Tshwaku

South AfricaHommes-59 kgClassique (raw)WPC-SAGPCRhinoPC

4 compétitions de 2019 à 2024

Top 30,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#935 DOTS · South Africa

Mandla Tshwaku a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2024 (RhinoPC, WPC-SA et GPC). Le meilleur total, 415 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en octobre 2024 (Conquer), soit 58,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2019. Avec 388,30 DOTS, Mandla Tshwaku occupe la 935e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 30,6 % mondial.

Squat

160kg

26 oct. 2024 · WPC-SA

Développé couché

85kg

26 oct. 2024 · WPC-SA

Soulevé de terre

170,5kg

18 oct. 2021 · GPC

Total

415kg

Classique (raw) · -59 kg

DOTS

388,30

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %12/12

Développé couché75 %9/12

Soulevé de terre83 %10/12

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Historique des compétitions

4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 oct. 2024	ConquerWPC-SA · Classique (raw) · MJ	60 kg56,3	130145160	8085100	160170175	415	369,71	5
18 oct. 2021	World ChampionshipsGPC · Wraps · T3	56 kg51,14	135142,5145,5	7077,583	150160170,5	399	388,30	1
25 sept. 2021	RPC NationalsRhinoPC · Wraps · M-T3	56 kg51	130140145	758080	140150160	380	370,79	1
22 juin 2019	NationalsRhinoPC · Wraps · M-T2	56 kg51,2	100110120	7075,576	140155160,5	356,5	346,55	1

Conquer
26 oct. 2024 · WPC-SA · Classique (raw)
5
SQ
160
BP
85
DL
170
Total
415
World Championships
18 oct. 2021 · GPC · Wraps
1
SQ
145,5
BP
83
DL
170,5
Total
399
RPC Nationals
25 sept. 2021 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
145
BP
75
DL
160
Total
380
Nationals
22 juin 2019 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
120
BP
76
DL
160,5
Total
356,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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