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Profil athlète

Manu Kala Rai

NepalFemmes-84 kgClassique (raw)WPNYFC

3 compétitions de 2023 à 2025

Top 34,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#19 DOTS · Nepal

Manu Kala Rai a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (NYFC et WP). Le meilleur total, 353 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en septembre 2023 (Classic). Avec 333,15 DOTS, Manu Kala Rai occupe la 19e place du classement national (Nepal) chez les femmes et figure dans le top 34,6 % mondial.

Squat

145kg

25 sept. 2023 · NYFC

Développé couché

95kg

15 août 2025 · WP

Soulevé de terre

142kg

25 sept. 2023 · NYFC

Total

353kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

333,15

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %2/6
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre50 %3/6

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Asian Championships

    15 août 2025 · WP · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    95

    DL

    —

    Total

    95

  • Classic Invitational

    6 déc. 2024 · NYFC · Classique (raw)

    DQ
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    —

    Total

    —

  • Classic

    25 sept. 2023 · NYFC · Classique (raw)

    3
    SQ

    145

    BP

    66

    DL

    142

    Total

    353

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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