Profil athlète

Mara Montano

ItalyFemmes-47 kgÉquipé single-plyWDFPFFIPLEPF

8 compétitions de 2002 à 2007

Mara Montano a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2002 et 2007 (FIPL, WDFPF et EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 62,5 kg.

Squat

—

Développé couché

62,5kg

20 juin 2004 · FIPL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %12/18

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 oct. 2007	World Single Event ChampionshipsWDFPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · F-M2	47.5 kg45,9	—	52,557,560	—	57,5	76,70	1
12 mai 2006	European Single Lift ChampionshipsWDFPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · F-M2	44 kg43,5	—	—	—	57,5	79,90	1
12 mai 2006	European Single Lift ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F-M2	44 kg43,5	—	—	—	47,5	66,00	1
10 déc. 2005	Campionato di PancaFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	44 kg43,8	—	52,557,560	—	57,5	79,48	1
12 mai 2005	European Single Event ChampionshipsWDFPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · F-M2	44 kg43,5	—	—	—	57,5	79,90	1
12 mai 2005	European Single Event ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F-M2	44 kg43,5	—	—	—	47,5	66,00	1
4 déc. 2004	Campionato di PancaFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	44 kg43,4	—	556060	—	60	83,52	1
20 juin 2004	Trofeo di Panca Memorial BertolettiFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	48 kg45,3	—	556062,5	—	62,5	84,20	1
9 nov. 2002	Campionato di PancaFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	44 kg42,8	—	57,557,557,5	—	57,5	80,91	1
15 août 2002	European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	44 kg43	—	556065	—	60	84,12	2

World Single Event Championships
12 oct. 2007 · WDFPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
57,5
DL
—
Total
57,5
European Single Lift Championships
12 mai 2006 · WDFPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
57,5
DL
—
Total
57,5
European Single Lift Championships
12 mai 2006 · WDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
—
Total
47,5
Campionato di Panca
10 déc. 2005 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
57,5
DL
—
Total
57,5
European Single Event Championships
12 mai 2005 · WDFPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
57,5
DL
—
Total
57,5
European Single Event Championships
12 mai 2005 · WDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
—
Total
47,5
Campionato di Panca
4 déc. 2004 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
Trofeo di Panca Memorial Bertoletti
20 juin 2004 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5
Campionato di Panca
9 nov. 2002 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
57,5
DL
—
Total
57,5
European Masters Bench Press Championships
15 août 2002 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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