Profil athlète

Mara Zaller

USAFemmes-57 kgÉquipé single-plyUSAPL

1 compétition en 2011

Mara Zaller a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 45 kg et soulevé de terre 75 kg.

Squat

—

Développé couché

45kg

6 mars 2011 · USAPL

Soulevé de terre

75kg

6 mars 2011 · USAPL

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché33 %1/3

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
6 mars 2011	Ohio Push-PullUSAPL · Équipé single-ply · Bench + deadlift · F-O	56 kg54,5	—	455050	6567,575	120	141,64	1

Ohio Push-Pull
6 mars 2011 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
45
DL
75
Total
120

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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