Coachforce

Profil athlète

Marco Frederick B Harder

PhilippinesHommes-83 kgÉquipé single-plyPAP

1 compétition en 2025

Top 76 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 481 DOTS · Philippines

Marco Frederick B Harder a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (PAP). Le meilleur total, 440 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en août 2025 (Equipped Nationals). Avec 299,29 DOTS, Marco Frederick B Harder occupe la 1 481e place du classement national (Philippines) chez les hommes et figure dans le top 76 % mondial.

Squat

150kg

19 août 2025 · PAP

Développé couché

100kg

19 août 2025 · PAP

Soulevé de terre

190kg

19 août 2025 · PAP

Total

440kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

299,29

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil