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Profil athlète

Maria Ushakova

RussiaFemmes-52 kgClassique (raw)EPF

2 compétitions de 2017 à 2018

Top 5,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 488 DOTS · Russia

Maria Ushakova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (EPF). Le meilleur total, 355 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en novembre 2018 (European Classic Powerlifting Championships), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2017. Avec 432,71 DOTS, Maria Ushakova occupe la 1 488e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 5,8 % mondial.

Squat

117,5kg

24 nov. 2018 · EPF

Développé couché

85kg

24 nov. 2018 · EPF

Soulevé de terre

152,5kg

24 nov. 2018 · EPF

Total

355kg

Classique (raw) · -52 kg

DOTS

432,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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