Profil athlète

Marianna Efremova-Otchenash

RussiaFemmes-69 kgClassique (raw)WRPFNAP

7 compétitions de 2017 à 2022

Top 27,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 485 DOTS · Russia

Marianna Efremova-Otchenash a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2022 (NAP et WRPF). Le meilleur total, 315 kg (équipé multi-ply, -63 kg), a été réalisé en décembre 2019 (Steel Arena 9), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2017. Avec 349,19 DOTS, Marianna Efremova-Otchenash occupe la 4 485e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 27,4 % mondial.

Squat

115kg

14 déc. 2019 · NAP

Développé couché

97,5kg

24 mai 2018 · NAP

Soulevé de terre

150kg

23 avr. 2022 · WRPF

Total

315kg

Équipé multi-ply · -63 kg

DOTS

349,19

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %6/9

Développé couché67 %16/24

Soulevé de terre67 %12/18

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Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 avr. 2022	Steel Bear TournamentWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Masters 40-49	67.5 kg67,5	—	—	140140150	150	154,86	1
23 avr. 2022	Steel Bear TournamentWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	67.5 kg67,5	—	—	140140150	150	154,86	1
21 mars 2020	Siberian Federal District CupNAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Masters	67.5 kg64,65	—	707580	—	75	79,42	1
21 mars 2020	Siberian Federal District CupNAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open	67.5 kg64,65	—	707580	—	75	79,42	1
14 déc. 2019	Steel Arena 9NAP · Équipé multi-ply · Amateur Open	60 kg60	105115125	556065	125135140	315	349,19	1
14 déc. 2018	Steel Arena 8NAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Masters 40-49	67.5 kg67,5	—	9090105	—	90	92,92	1
24 mai 2018	Challenge of Siberia 6NAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Masters 40-49	67.5 kg67,5	—	9097,5105	—	97,5	100,66	1
24 mai 2018	Challenge of Siberia 6NAP · Équipé multi-ply · Pro Masters 40-49	67.5 kg66,9	110122,5125	100100100	110135140	—	—	DQ
15 déc. 2017	Steel Arena 7NAP · Équipé single-ply · Développé couché seul · Amateur Masters 40-49	67.5 kg66,4	—	707580	—	80	83,38	1
15 déc. 2017	Steel Arena 7NAP · Équipé single-ply · Amateur Masters 40-49	67.5 kg66,4	8090100	707580	110120125	305	317,90	1
8 juin 2017	Olympia IVNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Masters 40-44	60 kg60	—	—	959595	—	—	DQ

Steel Bear Tournament
23 avr. 2022 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Steel Bear Tournament
23 avr. 2022 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Siberian Federal District Cup
21 mars 2020 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Siberian Federal District Cup
21 mars 2020 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Steel Arena 9
14 déc. 2019 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
115
BP
65
DL
135
Total
315
Steel Arena 8
14 déc. 2018 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Challenge of Siberia 6
24 mai 2018 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
97,5
DL
—
Total
97,5
Challenge of Siberia 6
24 mai 2018 · NAP · Équipé multi-ply
DQ
SQ
110
BP
—
DL
140
Total
—
Steel Arena 7
15 déc. 2017 · NAP · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Steel Arena 7
15 déc. 2017 · NAP · Équipé single-ply
1
SQ
100
BP
80
DL
125
Total
305
Olympia IV
8 juin 2017 · NAP · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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