Profil athlète

Marina Ilina

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)NAPFPR

10 compétitions de 2013 à 2019

Marina Ilina a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2019 (FPR et NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 77,5 kg.

Squat

—

Développé couché

77,5kg

13 avr. 2019 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché75 %9/12

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 avr. 2019	Russian Spring IVNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 16-17	56 kg54,8	—	77,582,582,5	—	77,5	91,14	1
28 sept. 2017	Golden Tiger 11NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 16-17	56 kg54,8	—	606567,5	—	65	76,44	1
13 juin 2016	Chelyabinsk City Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	57 kg55,1	—	—	—	67,5	79,09	1
23 avr. 2016	Chelyabinsk Oblast Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	—56,3	—	—	—	60	69,30	1
11 oct. 2015	Chelyabinsk Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg61,1	—	—	—	72,5	79,46	1
11 avr. 2015	Chelyabinsk Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg61,5	—	—	—	70	76,41	1
5 févr. 2015	Ural Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg59,9	—	606567,5	—	67,5	74,91	1
17 août 2014	Chelyabinsk Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg61,9	—	505557,5	—	57,5	62,51	3
12 avr. 2014	Chelyabinsk City Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg57,4	—	—	—	52,5	59,88	1
18 août 2013	Chelyabinsk City Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg50,3	—	—	—	37,5	46,79	3

Russian Spring IV
13 avr. 2019 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
Golden Tiger 11
28 sept. 2017 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Chelyabinsk City Bench Press Championships
13 juin 2016 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Chelyabinsk Oblast Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press Championships
23 avr. 2016 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
Chelyabinsk Oblast Bench Press Championships
11 oct. 2015 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Chelyabinsk Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press Championships
11 avr. 2015 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Ural Bench Press Championships
5 févr. 2015 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Chelyabinsk Oblast Bench Press Championships
17 août 2014 · FPR · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
57,5
DL
—
Total
57,5
Chelyabinsk City Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press Championships
12 avr. 2014 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5
Chelyabinsk City Bench Press Championships
18 août 2013 · FPR · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
37,5
DL
—
Total
37,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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