Profil athlète
Mario Bernal
14 compétitions de 2013 à 2019
Top 46,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Mario Bernal a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2019 (USPA). Le meilleur total, 535 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en juin 2016 (Barbell Brigade Open), soit 105 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2013. Avec 357,83 DOTS, Mario Bernal occupe la 129 936e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 46,4 % mondial.
200kg
18 juin 2016 · USPA
120kg
25 mai 2019 · USPA
225kg
18 juin 2016 · USPA
535kg
Wraps · -93 kg
357,83
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
14 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 mai 2019 | Landshark Powerlifting OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 100 kg93,6 | — | — | — | 460 | 291,78 | 2 |
| 6 oct. 2018 | Drug Tested Southern California OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 82.5 kg81,3 | — | — | — | 485 | 331,30 | 5 |
| 30 juin 2018 | Barbell Brigade OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 82.5 kg82 | — | — | — | 487,5 | 331,37 | 8 |
| 9 févr. 2018 | Drug Tested California State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open | 90 kg83,2 | — | — | — | 502,5 | 338,77 | 9 |
| 15 oct. 2016 | Grinder OpenUSPA · Wraps · Open | 90 kg87,7 | — | — | — | 530 | 347,28 | 1 |
| 18 juin 2016 | Barbell Brigade OpenUSPA · Wraps · Open | 90 kg84,4 | — | — | — | 535 | 357,83 | 1 |
| 3 oct. 2015 | Southern California Open Metroflex GymUSPA · Wraps · Open | 90 kg86 | — | — | — | 530 | 350,89 | 2 |
| 20 juin 2015 | Santa Barbara OpenUSPA · Wraps · Open | 82.5 kg82 | — | — | — | 510 | 346,67 | 1 |
| 27 mars 2015 | California State Powerlifting ChampionshipsUSPA · Wraps · Open | 82.5 kg82,24 | — | — | — | 502,5 | 341,00 | 5 |
| 14 juin 2014 | Metroflex ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 82.5 kg80,69 | — | — | — | 492,5 | 337,90 | 4 |
| 11 janv. 2014 | Camp Pendleton OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 82.5 kg81,33 | — | — | — | 510 | 348,30 | 1 |
| 19 oct. 2013 | Central California OpenUSPA · Wraps · Open | 82.5 kg79,11 | — | — | — | 460 | 319,31 | 2 |
| 27 avr. 2013 | Santa Barbara OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 82.5 kg80,1 | — | — | — | 467,5 | 322,13 | 3 |
| 16 mars 2013 | California State Powerlifting Benchpress Deadlift ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Open | 82.5 kg79,02 | — | — | — | 430 | 298,68 | 6 |
- Landshark Powerlifting Open2
25 mai 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ155
BP120
DL185
Total460
- Drug Tested Southern California Open5
6 oct. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ162,5
BP107,5
DL215
Total485
- Barbell Brigade Open8
30 juin 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ160
BP107,5
DL220
Total487,5
- Drug Tested California State Championships9
9 févr. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ175
BP110
DL217,5
Total502,5
- Grinder Open1
15 oct. 2016 · USPA · Wraps
SQ195
BP115
DL220
Total530
- Barbell Brigade Open1
18 juin 2016 · USPA · Wraps
SQ200
BP110
DL225
Total535
- Southern California Open Metroflex Gym2
3 oct. 2015 · USPA · Wraps
SQ195
BP115
DL220
Total530
- Santa Barbara Open1
20 juin 2015 · USPA · Wraps
SQ185
BP105
DL220
Total510
- California State Powerlifting Championships5
27 mars 2015 · USPA · Wraps
SQ180
BP105
DL217,5
Total502,5
- Metroflex Classic4
14 juin 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ175
BP107,5
DL210
Total492,5
- Camp Pendleton Open1
11 janv. 2014 · USPA · Classique (raw)
SQ182,5
BP105
DL222,5
Total510
- Central California Open2
19 oct. 2013 · USPA · Wraps
SQ155
BP102,5
DL202,5
Total460
- Santa Barbara Open3
27 avr. 2013 · USPA · Classique (raw)
SQ162,5
BP100
DL205
Total467,5
- California State Powerlifting Benchpress Deadlift Championship6
16 mars 2013 · USPA · Classique (raw)
SQ145
BP97,5
DL187,5
Total430
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Chris Garcia #1USA · 3 compétitions en commun907,5kg589,11 DOTS
- Joe Francisco #1USA · 2 compétitions en commun750kg484,95 DOTS
- Nick CamberoUSA · 2 compétitions en commun737,5kg480,97 DOTS
- Viet TranUSA · 1 compétition en commun544,31kg521,33 DOTS
- Ahmed DregiaUSA · 1 compétition en commun750kg465,12 DOTS
- Fabian RodriguezUSA · 1 compétition en commun689,46kg471,64 DOTS
- Keith ValerosUSA · 1 compétition en commun855kg499,02 DOTS
- Heath WalkerUSA · 1 compétition en commun780kg494,00 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil