Profil athlète
Mario Valencia
5 compétitions de 1999 à 2005
Mario Valencia a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 1999 et 2005 (USPF et AAU). Meilleures barres en compétition : développé couché 182,5 kg.
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182,5kg
16 juil. 1999 · USPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 juin 2005 | West Coast Benchpress and DeadliftUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 90 kg87,2 | — | — | — | 175 | 115,01 | 1 |
| 19 mars 2005 | California State PL BP DL ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Submasters 35-39 | 82.5 kg82,44 | — | — | — | 164,99 | 111,81 | 1 |
| 14 juin 2003 | California State ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg82,1 | — | 160170172,5 | — | 172,5 | 117,17 | 1 |
| 16 juil. 1999 | Muscle Beach Venice Bench PressUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 90 kg90 | — | — | — | 182,5 | 118,00 | 1 |
| 21 mai 1999 | North American Bench Press ChampionshipsAAU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Law | 90 kg90 | — | — | — | 165 | 106,69 | 1 |
- West Coast Benchpress and Deadlift1
11 juin 2005 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP175
DL—
Total175
- California State PL BP DL Championship1
19 mars 2005 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP164,99
DL—
Total164,99
- California State Championship1
14 juin 2003 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP172,5
DL—
Total172,5
- Muscle Beach Venice Bench Press1
16 juil. 1999 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP182,5
DL—
Total182,5
- North American Bench Press Championships1
21 mai 1999 · AAU · Équipé single-ply
SQ—
BP165
DL—
Total165
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jason LongfellowUSA · 2 compétitions en commun689,46kg467,04 DOTS
- Edgar PerezUSA · 1 compétition en commun930kg576,05 DOTS
- Miguel HernandezUSA · 1 compétition en commun750,7kg485,96 DOTS
- Bill EnnisUSA · 1 compétition en commun867,5kg559,31 DOTS
- Chris MeierUSA · 1 compétition en commun680kg486,05 DOTS
- Brian MeekUSA · 3 compétitions en commun930kg527,08 DOTS
- Steve WilliamsWales · 3 compétitions en commun569,26kg385,61 DOTS
- Javier AvilaUSA · 2 compétitions en commun757,5kg489,80 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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