Profil athlète
Mark Abad
6 compétitions de 2016 à 2018
Top 30,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Mark Abad a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2018 (PAP). Le meilleur total, 535 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en avril 2018 (National Raw Powerlifting Championships), soit 7,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2016. Avec 389,22 DOTS, Mark Abad occupe la 380e place du classement national (Philippines) chez les hommes et figure dans le top 30,2 % mondial.
180kg
22 avr. 2018 · PAP
165kg
5 mars 2016 · PAP
210kg
22 avr. 2018 · PAP
535kg
Classique (raw) · -74 kg
389,22
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 avr. 2018 | National Raw Powerlifting ChampionshipsPAP · Classique (raw) · Open | 74 kg73,4 | — | — | — | 535 | 389,22 | 1 |
| 23 avr. 2017 | Open Raw PowerliftingPAP · Classique (raw) · Open | 74 kg73 | — | — | — | 530,5 | 387,33 | 1 |
| 13 août 2016 | National Open and Age Group Raw Powerlifting ChampionshipsPAP · Classique (raw) · Open | 74 kg73,5 | — | — | — | 515 | 374,33 | 4 |
| 5 mars 2016 | Bench Press ChampionshipsPAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg74 | — | — | — | 165 | 119,40 | 1 |
| 1 janv. 2016 | National Interschool and Luzon Open Raw ChampionshipsPAP · Classique (raw) · Open | 74 kg73,4 | — | — | — | 527,5 | 383,76 | 1 |
| 1 janv. 2016 | Raw Bench Press ChampionshipsPAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg73,4 | — | — | — | 153 | 111,31 | 1 |
- National Raw Powerlifting Championships1
22 avr. 2018 · PAP · Classique (raw)
SQ180
BP145
DL210
Total535
- Open Raw Powerlifting1
23 avr. 2017 · PAP · Classique (raw)
SQ180
BP145,5
DL205
Total530,5
- National Open and Age Group Raw Powerlifting Championships4
13 août 2016 · PAP · Classique (raw)
SQ170
BP140
DL205
Total515
- Bench Press Championships1
5 mars 2016 · PAP · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
- National Interschool and Luzon Open Raw Championships1
1 janv. 2016 · PAP · Classique (raw)
SQ177,5
BP145
DL205
Total527,5
- Raw Bench Press Championships1
1 janv. 2016 · PAP · Classique (raw)
SQ—
BP153
DL—
Total153
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Nestor Jr A RedullaPhilippines · 4 compétitions en commun750,5kg478,25 DOTS
- Francis Oliver RetardoPhilippines · 3 compétitions en commun610,5kg479,30 DOTS
- Isiah de VillaPhilippines · 3 compétitions en commun607,5kg475,46 DOTS
- Rafael Renzo CahiligUSA · 1 compétition en commun827,5kg483,41 DOTS
- Emilio Lorenzo S FlorendoPhilippines · 1 compétition en commun767,5kg465,60 DOTS
- Aeron Paul CasamayorPhilippines · 1 compétition en commun572,5kg494,57 DOTS
- Roy DeLeon1 compétition en commun635,03kg450,37 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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