Profil athlète

Mark Alawo

EnglandHommes-74 kgClassique (raw)EPA

2 compétitions en 2018

Top 18,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 997 DOTS · England

Mark Alawo a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2018 (EPA). Le meilleur total, 560 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en novembre 2018 (South East Open), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2018. Avec 417,77 DOTS, Mark Alawo occupe la 1 997e place du classement national (England) chez les hommes et figure dans le top 18,4 % mondial.

Squat

210kg

17 nov. 2018 · EPA

Développé couché

122,5kg

22 mai 2018 · EPA

Soulevé de terre

230kg

17 nov. 2018 · EPA

Total

560kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

417,77

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil