Profil athlète
Mark Alawo
2 compétitions en 2018
Top 18,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Mark Alawo a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2018 (EPA). Le meilleur total, 560 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en novembre 2018 (South East Open), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2018. Avec 417,77 DOTS, Mark Alawo occupe la 1 997e place du classement national (England) chez les hommes et figure dans le top 18,4 % mondial.
210kg
17 nov. 2018 · EPA
122,5kg
22 mai 2018 · EPA
230kg
17 nov. 2018 · EPA
560kg
Classique (raw) · -74 kg
417,77
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 nov. 2018 | South East OpenEPA · Classique (raw) · M-C-Open | 74 kg70,7 | 185202,5210 | 100115120 | 200220230 | 560 | 417,77 | 1 |
| 22 mai 2018 | South East Spring DivisionalEPA · Classique (raw) · M-C-Open | 74 kg73 | 170185200 | 100115122,5 | 180200220 | 542,5 | 396,09 | 1 |
- South East Open1
17 nov. 2018 · EPA · Classique (raw)
SQ210
BP120
DL230
Total560
- South East Spring Divisional1
22 mai 2018 · EPA · Classique (raw)
SQ200
BP122,5
DL220
Total542,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Kevin Payne #2England · 1 compétition en commun477,5kg327,35 DOTS
- Dan MageeEngland · 2 compétitions en commun618kg420,37 DOTS
- Mick EllenderEngland · 2 compétitions en commun627,5kg411,03 DOTS
- Michael TennantEngland · 1 compétition en commun825,5kg498,43 DOTS
- Ryan GoddingEngland · 1 compétition en commun780kg485,72 DOTS
- Richard PerfieldEngland · 1 compétition en commun747,5kg476,84 DOTS
- Ross BrimstedEngland · 1 compétition en commun770kg464,92 DOTS
- Bradley MayEngland · 1 compétition en commun817,5kg463,68 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil