Coachforce

Profil athlète

Mark Jerome Bandong

AustraliaHommes-74 kgClassique (raw)USAPLPA

2 compétitions de 2019 à 2024

Top 47,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#6 909 DOTS · Australia

Mark Jerome Bandong a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2024 (USAPL et PA). Le meilleur total, 490 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en février 2024 (Elemental Strength Summer Showdown), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2019. Avec 356,16 DOTS, Mark Jerome Bandong occupe la 6 909e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 47,3 % mondial.

Squat

182,5kg

24 févr. 2024 · USAPL

Développé couché

97,5kg

24 févr. 2024 · USAPL

Soulevé de terre

210kg

24 févr. 2024 · USAPL

Total

490kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

356,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil