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Profil athlète

Mark Nogaj

New ZealandHommes-120 kgÉquipé single-plyNZPF

9 compétitions de 2010 à 2026

Top 66,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 299 DOTS · New Zealand

Mark Nogaj a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2026 (NZPF). Le meilleur total, 562,5 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en juin 2014 (North Island Powerlifting Championships), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2012. Avec 319,29 DOTS, Mark Nogaj occupe la 2 299e place du classement national (New Zealand) chez les hommes et figure dans le top 66,8 % mondial.

Squat

200kg

16 juin 2014 · NZPF

Développé couché

165kg

8 nov. 2025 · NZPF

Soulevé de terre

220kg

16 juin 2014 · NZPF

Total

562,5kg

Équipé single-ply · 120+ kg

DOTS

319,29

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %11/15
Développé couché67 %18/27
Soulevé de terre78 %14/18

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

9 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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