Profil athlète

Mark Perko

RussiaHommes-120 kgClassique (raw)WPC-RUS

2 compétitions de 2010 à 2015

Mark Perko a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2015 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 170 kg.

Squat

—

Développé couché

170kg

20 déc. 2015 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 déc. 2015	Power CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Juniors 20-23	110 kg106,8	—	170180180	—	170	101,84	1
28 févr. 2010	Maikop Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Teen	90 kg83,5	—	808592,5	—	92,5	62,24	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.