Profil athlète

Mark Ruis

USAHommes-120 kgÉquipé single-plyTHSPA

1 compétition en 2018

Top 68,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#199 214 DOTS · USA

Mark Ruis a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (THSPA). Le meilleur total, 546,58 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en janvier 2018 (Uvalde Powerlifting Meet). Avec 316,33 DOTS, Mark Ruis occupe la 199 214e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 68,2 % mondial.

Squat

247,21kg

27 janv. 2018 · THSPA

Développé couché

113,4kg

27 janv. 2018 · THSPA

Soulevé de terre

185,97kg

27 janv. 2018 · THSPA

Total

546,58kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

316,33

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil