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Profil athlète

Mark Springate

Hommes-120 kgClassique (raw)WelshPAEPA

4 compétitions de 2018 à 2026

Top 69 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Mark Springate a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2026 (WelshPA et EPA). Le meilleur total, 540 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en mai 2026 (Welsh Championships), soit 85 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2018. Avec 314,68 DOTS, Mark Springate figure dans le top 69 % mondial chez les hommes.

Squat

190kg

2 mai 2026 · WelshPA

Développé couché

120kg

2 mai 2026 · WelshPA

Soulevé de terre

230kg

2 mai 2026 · WelshPA

Total

540kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

314,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché92 %11/12
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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