Profil athlète
Mark Vongprachanh
1 compétition en 2022
Top 82,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Mark Vongprachanh a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (USPA). Le meilleur total, 380 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en avril 2022 (Show Me Strong). Avec 282,40 DOTS, Mark Vongprachanh occupe la 248 818e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 82,4 % mondial.
140kg
16 avr. 2022 · USPA
87,5kg
16 avr. 2022 · USPA
152,5kg
16 avr. 2022 · USPA
380kg
Classique (raw) · -74 kg
282,40
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 avr. 2022 | Show Me StrongUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 75 kg71,1 | 120127,5140 | 758587,5 | 140147,5152,5 | 380 | 282,40 | 2 |
- Show Me Strong2
16 avr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ140
BP87,5
DL152,5
Total380
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil