Profil athlète

Marko Keränen

FinlandHommes-66 kgClassique (raw)WPC-Finland365Strong

5 compétitions en 2022

Marko Keränen a disputé 5 compétitions de force athlétique en 2022 (WPC-Finland et 365Strong). Meilleures barres en compétition : développé couché 85 kg et soulevé de terre 150 kg.

Squat

—

Développé couché

85kg

17 déc. 2022 · WPC-Finland

Soulevé de terre

150kg

17 déc. 2022 · WPC-Finland

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché86 %18/21

Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 déc. 2022	XmasWPC-Finland · Classique (raw) · Développé couché seul · M_MR_2_WPC	60 kg60	—	7582,585	—	85	71,74	1
17 déc. 2022	XmasWPC-Finland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M_MR_2_WPC	60 kg60	—	—	130140150	150	126,61	1
26 août 2022	Penkkipunnerruksen ja maastanoston SuomenmestaruusWPC-Finland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M_MR_2_WPC	60 kg57,3	—	—	100115125	125	109,67	1
26 août 2022	Penkkipunnerruksen ja maastanoston SuomenmestaruusWPC-Finland · Classique (raw) · Développé couché seul · M_MR_2_WPC	60 kg57,3	—	8082,585	—	82,5	72,38	1
30 juil. 2022	Somero Show of Strength365Strong · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	60 kg57,8	—	758082,5	—	82,5	71,84	1
30 juil. 2022	Somero Show of Strength365Strong · Classique (raw) · Développé couché seul · M2	60 kg57,8	—	758082,5	—	82,5	71,84	1
30 juil. 2022	Somero Show of Strength365Strong · Classique (raw) · Développé couché seul · MPF	60 kg57,8	—	758082,5	—	82,5	71,84	1
23 juil. 2022	Summer Powerlifting PartyWPC-Finland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M_MR_2_WPC	60 kg58,65	—	—	80100120	120	103,22	1
23 juil. 2022	Summer Powerlifting PartyWPC-Finland · Classique (raw) · Développé couché seul · M_MR_2_WPC	60 kg58,65	—	757580	—	80	68,81	1
11 juin 2022	Bar Yla Bench NightWPC-Finland · Classique (raw) · Développé couché seul · M_MR_2_WPC	60 kg57,5	—	6572,580	—	72,5	63,42	1

Xmas
17 déc. 2022 · WPC-Finland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
Xmas
17 déc. 2022 · WPC-Finland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Penkkipunnerruksen ja maastanoston Suomenmestaruus
26 août 2022 · WPC-Finland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
125
Total
125
Penkkipunnerruksen ja maastanoston Suomenmestaruus
26 août 2022 · WPC-Finland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
Somero Show of Strength
30 juil. 2022 · 365Strong · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
Somero Show of Strength
30 juil. 2022 · 365Strong · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
Somero Show of Strength
30 juil. 2022 · 365Strong · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
Summer Powerlifting Party
23 juil. 2022 · WPC-Finland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
120
Total
120
Summer Powerlifting Party
23 juil. 2022 · WPC-Finland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Bar Yla Bench Night
11 juin 2022 · WPC-Finland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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