Profil athlète
Marko Rämö
4 compétitions de 1995 à 1996
Top 12 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Marko Rämö a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 1995 et 1996 (SVNL). Le meilleur total, 775 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en octobre 1996 (Nuorten 20 v. voimanoston SM -kisat), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 1995. Avec 439,24 DOTS, Marko Rämö occupe la 1 032e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 12 % mondial.
300kg
19 oct. 1996 · SVNL
195kg
19 oct. 1996 · SVNL
302,5kg
14 oct. 1995 · SVNL
775kg
Équipé single-ply · 120+ kg
439,24
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 oct. 1996 | Nuorten 20 v. voimanoston SM -kisatSVNL · Équipé single-ply · Open | 125 kg125 | — | — | — | 775 | 439,24 | 1 |
| 20 sept. 1996 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 125 kg121,1 | — | 175185192,5 | — | 192,5 | 110,22 | 6 |
| 17 févr. 1996 | Nuorten 23 v. voimanoston SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Under 23 | 125 kg125 | — | — | — | 770 | 436,40 | 3 |
| 14 oct. 1995 | Nuorten 20 v. voimanoston SM -kisatSVNL · Équipé single-ply · Open | 125 kg125 | — | — | — | 750 | 425,07 | 1 |
- Nuorten 20 v. voimanoston SM -kisat1
19 oct. 1996 · SVNL · Équipé single-ply
SQ300
BP195
DL280
Total775
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali6
20 sept. 1996 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP192,5
DL—
Total192,5
- Nuorten 23 v. voimanoston SM-kisat3
17 févr. 1996 · SVNL · Équipé single-ply
SQ295
BP185
DL290
Total770
- Nuorten 20 v. voimanoston SM -kisat1
14 oct. 1995 · SVNL · Équipé single-ply
SQ270
BP177,5
DL302,5
Total750
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Kenneth TallqvistFinland · 1 compétition en commun1 055kg557,45 DOTS
- Jori RamstedtFinland · 1 compétition en commun900kg512,58 DOTS
- Petri MuhonenFinland · 1 compétition en commun825kg462,71 DOTS
- Hannu KopolaFinland · 3 compétitions en commun932,5kg552,29 DOTS
- Marko KytöläFinland · 3 compétitions en commun685kg491,64 DOTS
- Tomi HeikkinenFinland · 3 compétitions en commun720kg487,72 DOTS
- Mikael CederFinland · 3 compétitions en commun710kg482,78 DOTS
- Jani Silta-AhoFinland · 3 compétitions en commun542,5kg460,42 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil