Profil athlète

Markus Holenstein

SwitzerlandHommes-105 kgClassique (raw)SwissPL

1 compétition en 2012

Markus Holenstein a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (SwissPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.

Squat

—

Développé couché

155kg

28 avr. 2012 · SwissPL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché33 %1/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 avr. 2012	Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	100 kg97,5	—	155165165	—	155	96,48	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.