Profil athlète

Markus Plaamus

EstoniaHommes-83 kgÉquipé single-plyEJTL

1 compétition en 2009

Markus Plaamus a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (EJTL).

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
14 nov. 2009	Veteranide EMVEJTL · Équipé single-ply · Open	—76	—	—	—	437,5	311,25	G

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.