Profil athlète

Martyna Janaszek

PolandFemmes-57 kgÉquipé single-plyEPFIPFPZKFiTS

31 compétitions de 2021 à 2026

Top 14,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#334 DOTS · Poland

Martyna Janaszek a disputé 31 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 332,5 kg (équipé single-ply, -57 kg), a été réalisé en mai 2026 (European Equipped Powerlifting Championships), soit 100 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2021. Avec 386,32 DOTS, Martyna Janaszek occupe la 334e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 14,5 % mondial.

Squat

115kg

3 mai 2022 · EPF

Développé couché

110kg

23 mai 2026 · IPF

Soulevé de terre

125kg

1 mai 2026 · EPF

Total

332,5kg

Équipé single-ply · -57 kg

DOTS

386,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat87 %33/38

Développé couché75 %85/113

Soulevé de terre95 %36/38

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Historique des compétitions

31 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
2 août 2026	European Equipped and Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	57 kg56,4	—	100105107,5	—	105	121,14	1
23 mai 2026	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	57 kg56,13	—	707582,5	—	75	86,80	9
23 mai 2026	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	57 kg55,97	—	100107,5110	—	110	127,55	1
1 mai 2026	European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Juniors	57 kg55,8	100107,5112,5	97,5100105	112,5117,5125	332,5	386,32	4
8 mars 2026	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 23	57 kg54,97	—	67,597,5102,5	—	102,5	120,29	1
8 mars 2026	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki	57 kg54,97	—	67,597,5102,5	—	102,5	120,29	1
5 déc. 2025	Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 20	57 kg55,76	809095	100100105,5	95107,5112,5	307,5	357,45	1
23 nov. 2025	Puchar Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 20	63 kg56,2	—	100105,5108,5	—	105,5	122,00	1
22 nov. 2025	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 20	57 kg55,63	—	67,57577,5	—	75	87,32	3
22 nov. 2025	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorki	57 kg55,63	—	67,57577,5	—	75	87,32	4
22 sept. 2025	European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	57 kg56,35	—	55102,5105	—	105	121,21	1
18 mai 2025	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	57 kg54,88	—	95100102,5	—	95	111,61	4
1 mars 2025	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 20	57 kg55,9	—	92,5101101	—	101	117,21	1
24 nov. 2024	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 20	57 kg55,85	—	67,572,572,5	—	67,5	78,38	3
5 août 2024	European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	57 kg56,5	—	5595100	—	95	109,47	2
22 mai 2024	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	57 kg56,2	—	62,57070	—	70	80,95	4
22 mai 2024	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	57 kg55,25	—	5587,595	—	95	111,11	1
8 mars 2024	Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20	63 kg56,53	8592,5100	6067,572,5	100107,5112,5	272,5	313,90	3
15 déc. 2023	Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 18	57 kg56,1	8592,5·	62,567,570	100107,5·	267,5	309,70	2
24 août 2023	World Junior and Sub-Junior Equipped ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors	57 kg56,36	87,595100	6082,587,5	100110115	302,5	349,15	4
31 juil. 2023	European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	57 kg55,77	—	62,567,570	—	70	81,36	2
31 juil. 2023	European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	57 kg56,07	—	62,58090	—	80	92,65	2
16 juin 2023	Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18	57 kg55,01	8592,597,5	57,562,565	95105112,5	275	322,57	1
20 mai 2023	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	57 kg54,45	—	57,57582,5	—	82,5	97,44	1
20 mai 2023	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	57 kg54,8	—	606565	—	65	76,44	1
13 mai 2023	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 18	57 kg54,72	—	57,562,5·	—	62,5	73,57	1
11 mars 2023	Puchar Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18	57 kg54,05	8592,597,5	57,562,565	90100107,5	267,5	317,52	3
25 févr. 2023	Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 18	57 kg54,48	—	57,562,565	—	62,5	73,79	1
25 nov. 2022	European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Sub-Juniors	57 kg55,38	9097,5100	606567,5	95102,5110	275	321,12	4
9 sept. 2022	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18	57 kg55,9	859092,5	57,562,565	9097,5100	255	295,93	2
2 août 2022	European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	57 kg55,12	—	5562,565	—	62,5	73,21	3
2 août 2022	European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	57 kg54,92	—	557077,5	—	70	82,20	1
3 mai 2022	European Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors	57 kg56,51	90105115	556570	110115122,5	307,5	354,30	3
3 déc. 2021	European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Sub-Juniors	57 kg54,05	708087,5	47,55557,5	8087,592,5	222,5	264,10	5
22 oct. 2021	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	57 kg53,85	—	405055	—	55	65,45	3
17 sept. 2021	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 16	57 kg54,2	808090	556060	859097,5	235	278,42	2
26 juin 2021	Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 16	57 kg54,6	—	556062,5	—	62,5	73,68	1
30 mai 2021	Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 16	57 kg54,3	707580	556062,5	758590	232,5	275,11	3

European Equipped and Classic Bench Press Championships
2 août 2026 · EPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
World Classic & Equipped Bench Press Championships
23 mai 2026 · IPF · Classique (raw)
9
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
World Classic & Equipped Bench Press Championships
23 mai 2026 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
European Equipped Powerlifting Championships
1 mai 2026 · EPF · Équipé single-ply
4
SQ
107,5
BP
100
DL
125
Total
332,5
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
102,5
DL
—
Total
102,5
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
102,5
DL
—
Total
102,5
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym
5 déc. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
95
BP
100
DL
112,5
Total
307,5
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc
23 nov. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
105,5
DL
—
Total
105,5
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
22 nov. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
22 nov. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
European Bench Press Championships
22 sept. 2025 · EPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
World Classic & Equipped Bench Press Championships
18 mai 2025 · IPF · Équipé single-ply
4
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc
1 mars 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
101
DL
—
Total
101
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
24 nov. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
European Bench Press Championships
5 août 2024 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
World Bench Press Championships
22 mai 2024 · IPF · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
World Bench Press Championships
22 mai 2024 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
8 mars 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
3
SQ
92,5
BP
67,5
DL
112,5
Total
272,5
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym
15 déc. 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
2
SQ
92,5
BP
67,5
DL
107,5
Total
267,5
World Junior and Sub-Junior Equipped Championships
24 août 2023 · IPF · Équipé single-ply
4
SQ
100
BP
87,5
DL
115
Total
302,5
European Bench Press Championships
31 juil. 2023 · EPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
European Bench Press Championships
31 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym
16 juin 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
1
SQ
97,5
BP
65
DL
112,5
Total
275
World Classic & Equipped Bench Press Championships
20 mai 2023 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
World Classic & Equipped Bench Press Championships
20 mai 2023 · IPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
13 mai 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5
Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym
11 mars 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
3
SQ
97,5
BP
62,5
DL
107,5
Total
267,5
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5
European Classic Powerlifting Championships
25 nov. 2022 · EPF · Classique (raw)
4
SQ
97,5
BP
67,5
DL
110
Total
275
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
9 sept. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
2
SQ
92,5
BP
62,5
DL
100
Total
255
European Bench Press Championships
2 août 2022 · EPF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5
European Bench Press Championships
2 août 2022 · EPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
European Powerlifting Championships
3 mai 2022 · EPF · Équipé single-ply
3
SQ
115
BP
70
DL
122,5
Total
307,5
European Classic Powerlifting Championships
3 déc. 2021 · EPF · Classique (raw)
5
SQ
80
BP
55
DL
87,5
Total
222,5
World Bench Press Championships
22 oct. 2021 · IPF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
2
SQ
90
BP
55
DL
90
Total
235
Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego
26 juin 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5
Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
30 mai 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
3
SQ
80
BP
62,5
DL
90
Total
232,5

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