Profil athlète

Mary Henao

ArgentinaFemmes-57 kgÉquipé single-plyIPLWRPFGPCGPA-COL

4 compétitions de 2017 à 2021

Top 0,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#8 DOTS · Argentina

Mary Henao a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2021 (IPL, WRPF, GPC et 1 autre). Le meilleur total, 495 kg (équipé single-ply, -57 kg), a été réalisé en octobre 2021 (Saulpower), soit 182,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2017. Avec 575,13 DOTS, Mary Henao occupe la 8e place du classement national (Argentina) chez les femmes et figure dans le top 0,3 % mondial.

Squat

207,5kg

30 oct. 2021 · IPL

Développé couché

87,5kg

30 oct. 2021 · IPL

Soulevé de terre

200kg

30 oct. 2021 · IPL

Total

495kg

Équipé single-ply · -57 kg

DOTS

575,13

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %11/15

Développé couché73 %11/15

Soulevé de terre71 %10/14

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 oct. 2021	SaulpowerIPL · Wraps · Open	56 kg55,7	160175200	758082,5	180193·	437,5	508,92	1
30 oct. 2021	SaulpowerIPL · Équipé single-ply · Open	56 kg55,8	180195207,5	8087,590	190200205	495	575,13	1
30 oct. 2021	SaulpowerIPL · Équipé single-ply · Masters 40-44	56 kg55,8	180195207,5	8087,590	190200205	495	575,13	1
4 déc. 2019	World ChampionshipsWRPF · Wraps · Pro Open	56 kg53,8	160175175	707577,5	160170172,5	410	488,19	1
25 nov. 2018	South American ChampionshipsGPC · Wraps · FO	56 kg56	—	—	—	397,5	460,75	1
30 sept. 2017	Saul Power IIIGPA-COL · Wraps · Open	56 kg53,5	110117,5122,5	4557,557,5	132,5140150	312,5	373,52	1

Saulpower
30 oct. 2021 · IPL · Wraps
1
SQ
175
BP
82,5
DL
180
Total
437,5
Saulpower
30 oct. 2021 · IPL · Équipé single-ply
1
SQ
207,5
BP
87,5
DL
200
Total
495
Saulpower
30 oct. 2021 · IPL · Équipé single-ply
1
SQ
207,5
BP
87,5
DL
200
Total
495
World Championships
4 déc. 2019 · WRPF · Wraps
1
SQ
160
BP
77,5
DL
172,5
Total
410
South American Championships
25 nov. 2018 · GPC · Wraps
1
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
397,5
Saul Power III
30 sept. 2017 · GPA-COL · Wraps
1
SQ
117,5
BP
45
DL
150
Total
312,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil