Profil athlète

Masako Okumura

JapanFemmes-47 kgÉquipé single-plyJPAIPF

18 compétitions de 2011 à 2020

Masako Okumura a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2020 (JPA et IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 50 kg.

Squat

—

Développé couché

50kg

31 oct. 2015 · JPA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché65 %35/54

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

18 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
21 nov. 2020	All Japan Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,2	—	354040	—	40	53,10	1
26 oct. 2019	Japanese Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,4	—	354040	—	40	52,92	1
18 mai 2019	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg45,78	—	353540	—	40	53,46	1
13 oct. 2018	Japanese Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg45,05	—	353540	—	40	54,11	1
23 avr. 2018	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,5	—	354042,5	—	42,5	56,14	1
27 janv. 2018	Japanese Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	47 kg46,4	—	37,54045	—	45	59,54	1
11 mars 2017	Japanese Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	47 kg46,8	—	42,54545	—	42,5	55,88	6
19 avr. 2016	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,9	—	454545	—	—	—	DQ
31 oct. 2015	Japanese Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,8	—	4547,550	—	50	65,74	1
16 avr. 2015	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,92	—	4547,547,5	—	45	59,05	1
21 févr. 2015	Japanese Classic Bench Press & Firefighter/Police/SDF Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,7	—	37,54042,5	—	42,5	55,96	1
29 nov. 2014	Japanese Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,85	—	42,545,545,5	—	42,5	55,83	1
25 mai 2014	Japanese Businessmen's Classic Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,95	—	4042,545	—	42,5	55,74	1
17 avr. 2014	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,8	—	4042,542,5	—	42,5	55,88	1
15 sept. 2013	Japanese Masters Bench Press ChampionshipsJPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,8	—	4042,545	—	42,5	55,88	1
13 mai 2013	Japanese Businessmen's Classic Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	47 kg46,54	—	4042,545	—	42,5	56,11	1
18 avr. 2013	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	47 kg47	—	4042,545	—	42,5	55,70	1
27 févr. 2011	Japanese Classic Bench Press & Firefighter/Police/SDF Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	52 kg49,05	—	4042,542,5	—	42,5	53,99	2

All Japan Bench Press Championships
21 nov. 2020 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
Japanese Bench Press Championships
26 oct. 2019 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
World Bench Press Championships
18 mai 2019 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
Japanese Bench Press Championships
13 oct. 2018 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
World Bench Press Championships
23 avr. 2018 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
Japanese Bench Press Championships
27 janv. 2018 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Japanese Bench Press Championships
11 mars 2017 · JPA · Équipé single-ply
6
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
World Bench Press Championships
19 avr. 2016 · IPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Japanese Bench Press Championships
31 oct. 2015 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
World Masters Bench Press Championships
16 avr. 2015 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Japanese Classic Bench Press & Firefighter/Police/SDF Bench Press Championships
21 févr. 2015 · JPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
Japanese Bench Press Championships
29 nov. 2014 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
Japanese Businessmen's Classic Bench Press Championships
25 mai 2014 · JPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
World Masters Bench Press Championships
17 avr. 2014 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
Japanese Masters Bench Press Championships
15 sept. 2013 · JPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
Japanese Businessmen's Classic Bench Press Championships
13 mai 2013 · JPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
World Masters Bench Press Championships
18 avr. 2013 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
Japanese Classic Bench Press & Firefighter/Police/SDF Bench Press Championships
27 févr. 2011 · JPA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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