Profil athlète
Melissa Garza#1
16 compétitions de 2015 à 2025
Top 9,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Melissa Garza a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2025 (USPA). Le meilleur total, 410 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en janvier 2020 (Strongest in the South), soit 95 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2015. Avec 410,71 DOTS, Melissa Garza occupe la 9 062e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 9,1 % mondial.
155kg
11 janv. 2020 · USPA
87,5kg
4 janv. 2025 · USPA
170kg
11 janv. 2020 · USPA
410kg
Classique (raw) · -76 kg
410,71
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
16 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 janv. 2025 | David Mills ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 82.5 kg76,4 | 117,5125137,5 | 7582,587,5 | 145150157,5 | 375 | 361,72 | 1 |
| 4 janv. 2025 | David Mills ClassicUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 82.5 kg76,4 | 117,5125137,5 | 7582,587,5 | 145150157,5 | 375 | 361,72 | 1 |
| 10 août 2024 | Battle at the TopUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg74,9 | 122,5122,5125 | 72,577,582,5 | 142,5147,5155 | 362,5 | 353,32 | 1 |
| 22 avr. 2023 | Texas State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 75 kg68,2 | 117,5127,5140 | 77,582,587,5 | 127,5142,5147,5 | 370 | 379,73 | 1 |
| 7 nov. 2020 | Hardknox Annual MeetUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 67.5 kg66,5 | 130145145 | 7582,582,5 | 145147,5150 | 352,5 | 367,09 | 1 |
| 7 nov. 2020 | Hardknox Annual MeetUSPA · Classique (raw) · Open | 67.5 kg66,5 | 130145145 | 7582,582,5 | 145147,5150 | 352,5 | 367,09 | 1 |
| 11 janv. 2020 | Strongest in the SouthUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg71,2 | 142,5150155 | 77,58585 | 155165170 | 410 | 410,71 | 1 |
| 12 oct. 2019 | John Griffin OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg70 | 140140147,5 | 758085 | 150160165 | 392,5 | 396,92 | 1 |
| 12 oct. 2019 | John Griffin OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg70 | 140140147,5 | 758085 | 150160165 | 392,5 | 396,92 | 2 |
| 15 juin 2019 | Hardknox Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg70,2 | — | — | — | 382,5 | 386,19 | 1 |
| 15 juin 2019 | Hardknox Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg70,2 | — | — | — | 382,5 | 386,19 | 1 |
| 23 févr. 2019 | Queens of IronUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg72,1 | — | — | — | 385 | 383,01 | 1 |
| 8 déc. 2018 | Bend the BarUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg69,9 | — | — | — | 382,5 | 387,12 | 1 |
| 16 juin 2018 | Hardknox Annual Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg70,2 | — | — | — | 365 | 368,52 | 1 |
| 16 juin 2018 | Hardknox Annual Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg70,2 | — | — | — | 365 | 368,52 | 1 |
| 14 avr. 2018 | Pure Energy ClassicUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg70,7 | — | — | — | 355 | 357,01 | 1 |
| 14 avr. 2018 | Pure Energy ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg70,7 | — | — | — | 355 | 357,01 | 1 |
| 17 juin 2017 | Hardknox 3rd Annual Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg73,1 | — | — | — | 345 | 340,66 | 1 |
| 10 sept. 2016 | Hardknox 2nd Annual Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg74 | — | — | — | 337,5 | 331,07 | 1 |
| 8 juil. 2016 | National Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 75 kg72,9 | — | — | — | 330 | 326,33 | 1 |
| 30 avr. 2016 | Texas State Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Submasters 35-39 | 75 kg73,1 | — | — | — | 332,5 | 328,32 | 1 |
| 5 déc. 2015 | RGV Powerhouse ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg74 | — | — | — | 315 | 309,00 | 2 |
- David Mills Classic1
4 janv. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ137,5
BP87,5
DL150
Total375
- David Mills Classic1
4 janv. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ137,5
BP87,5
DL150
Total375
- Battle at the Top1
10 août 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ125
BP82,5
DL155
Total362,5
- Texas State Championships1
22 avr. 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ140
BP82,5
DL147,5
Total370
- Hardknox Annual Meet1
7 nov. 2020 · USPA · Classique (raw)
SQ130
BP75
DL147,5
Total352,5
- Hardknox Annual Meet1
7 nov. 2020 · USPA · Classique (raw)
SQ130
BP75
DL147,5
Total352,5
- Strongest in the South1
11 janv. 2020 · USPA · Classique (raw)
SQ155
BP85
DL170
Total410
- John Griffin Open1
12 oct. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ147,5
BP80
DL165
Total392,5
- John Griffin Open2
12 oct. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ147,5
BP80
DL165
Total392,5
- Hardknox Powerlifting Meet1
15 juin 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ142,5
BP80
DL160
Total382,5
- Hardknox Powerlifting Meet1
15 juin 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ142,5
BP80
DL160
Total382,5
- Queens of Iron1
23 févr. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ150
BP77,5
DL157,5
Total385
- Bend the Bar1
8 déc. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ147,5
BP80
DL155
Total382,5
- Hardknox Annual Powerlifting Meet1
16 juin 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ140
BP75
DL150
Total365
- Hardknox Annual Powerlifting Meet1
16 juin 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ140
BP75
DL150
Total365
- Pure Energy Classic1
14 avr. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ130
BP77,5
DL147,5
Total355
- Pure Energy Classic1
14 avr. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ130
BP77,5
DL147,5
Total355
- Hardknox 3rd Annual Powerlifting Meet1
17 juin 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ125
BP77,5
DL142,5
Total345
- Hardknox 2nd Annual Powerlifting Meet1
10 sept. 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ122,5
BP77,5
DL137,5
Total337,5
- National Powerlifting Championships1
8 juil. 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ120
BP70
DL140
Total330
- Texas State Powerlifting Championships1
30 avr. 2016 · USPA · Classique (raw)
SQ120
BP70
DL142,5
Total332,5
- RGV Powerhouse Classic2
5 déc. 2015 · USPA · Classique (raw)
SQ120
BP62,5
DL132,5
Total315
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sonia RosembaumUSA · 1 compétition en commun440kg487,76 DOTS
- Brianna ArredondoUSA · 1 compétition en commun530kg472,04 DOTS
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- Erin HardingUSA · 2 compétitions en commun395kg463,95 DOTS
- Aliana RichardsonUSA · 1 compétition en commun401,43kg520,25 DOTS
- Sophie TranUSA · 1 compétition en commun622,5kg606,30 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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